SATS! Jag börjar from nu även köra lördagar BODY PUMP 10:30 på underbara SATS Sjöstaden! Ett av mina favoritcenter. Blev mycket träning här när jag hade gipset. Riktigt fräscha nya lokaler och helt underbara gruppträningssalar sen är det väldigt nära när man är Nackabor som vi. Tanken var att vickariera 4 veckor men fick sen … Läs mer
Världens bästa fredag i högsommarväder ända in på natten som vi avslutade med att snika på Thomas Ledins konsert och ankrade vid Grönan. Var ju mycket mysigare där, från vår båten. Vilken sommarnatt!!
Fantastisk kväll med vår vänner Fylkings ute på havet då vi tog båten ut för middag igår. Mer bilder kommer men nu måste jag dra iväg och gästspela på SATS Hammarbysjöstad och instruera en Body Pump! Ingen sovmorgon här inte! GOD MORGON!:)
Något jag måste, nej, byt ut ordet måste till vill, så, något jag vill göra mer – BODYBALANCE™! Les Mills BODYBALANCE™ är en blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Fokus ligger på andningen samtidigt som du tränar styrka, balans och rörlighet till skön musik. Det här vill jag … Läs mer
Idag började jag dagen med att hoppa upp på scen, för säljets månadsmöte på TV4 och pratade om IDOL och våra fantastiska tittarsiffror och andelar vi har på programmet! Sverige vill fortfarande ha IDOL! Tack till Dig som tittar och är med oss!:)