Work that ass
Många bra övningar idag och äntligen är Paul tillbaka. Stor skillnad att träna själv och ha ett proffs bredvid oss. Rumpa, rygg och mage idag. Nytt program och älskade varenda övning. Älskar bara känslan att känna nya muskler jobba. Två av övningarna lite närmre. Kettlebells squate utan skor för aktivera sätet mer, placerar kettlebellen längre … Läs mer
