Christer glad igen, när vi kom i mål!:) Blev 6 km, skynda långsamt då det kändes nog i den här kylan samt rejäla backar på rundan med. Ett löppass i veckan ska vi hålla iallafall, bra kombo med resterande träning och just löp i helgen gillar jag för det är bara ta när du vill … Läs mer
Fredagen blev vilodagen efter fortfarande värkande muskler för att löpträna lördag och styrka söndag. Så innan frukost drog vi på oss löpskorna och tydligt hur länge sen det var vi sprang – sen Cuba! För jag hade sand kvar sen Cubas vita stränder! Åååååh!:) That feeling! Eller hur Christer! Christer..hallå..? Alltså brukar vara Christer som … Läs mer
Startade upp helgen med besök från Leksand, Christers föräldrar Birgitta och Stig som bor över till söndag hos oss. Vi har en fullspäckad helg inbokad för dom med båtmässa, middag på Teatergrillen och teater på lördag men börjar med Let’s Dance på fredag! Min favorit – absolutly amazing and fab – Jonas Hallberg! Kan man … Läs mer
Snart klar med det sista, redo ta helg sen blir det ut till Lets Dance studion ikväll minsann! Vi får finbesök’ Christers föräldrar kommer ner från Leksand och också bor över hos oss i helgen så bra start – vi börjar att ta med dom på Let’s Dance! Ses där och blir det svart i … Läs mer
Dom underbara brickorna jag skrev om i onsdags från Art By Tess, inte jag då 🙂 utan min vän Therése Wahlgrens snygga verk i magiska färger, dom ger Therése dig nu 10% på ditt köp om du uppger koden TESS. Dom är begränsade så vänta inte för länge. Unna dig själv en fredagspresent kanske! Och kika … Läs mer
Torsdagar kommer bli dubbelpass för mig. Min spinningklass som jag leder på SATS Hötorget på lunchen sen kör vi personlig träning på kvällen med Paul. I tisdags mer baksida med rygg och ben. Idag mer framsida, axlar, triceps men en del ben med, inte schysst med den träningsvärken!:) En helt galen squatövning som inte var … Läs mer