{"id":1305,"date":"2012-12-06T19:25:51","date_gmt":"2012-12-06T18:25:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/?p=1305"},"modified":"2012-12-06T19:25:51","modified_gmt":"2012-12-06T18:25:51","slug":"traningsmagi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/2012\/12\/06\/traningsmagi\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4ningsmagi"},"content":{"rendered":"

Jag ler. Fortfarande efter dagens cykelklass p\u00e5 SATS H\u00f6torget. Jag tror vi skapade tr\u00e4ningsmagi idag! \u00a0S\u00e5 k\u00e4nde jag det iallafall. \u00a0S\u00e4ger inte att det var jag som skapade den, f\u00f6r att jag var instrukt\u00f6ren, absolut inte, tr\u00e4ningsmagi skapar man tillsammans.\u00a0<\/em><\/p>\n

<\/em>Mitt torsdagsg\u00e4ng \u00e4r alltid taggade, s\u00e5 \u00e4ven jag, men jag gl\u00f6der lite extra n\u00e4r jag kommer med en rykande f\u00e4rsk mix som ska k\u00f6ras. Musiken som \u00e4r s\u00e5 viktig. I torsdagsmixen bla\u00a0Alex Kenji & Ron Carroll, Firebeatz & Schella<\/em>, magisk mix av Rihannas ”Diamonds”<\/em> och en brakfinal av Pride (The name of love) gjord av Ti\u00ebsto<\/em>! OUFF!! Mixat av min grymma man Christer Modig. Jag v\u00e4ljer l\u00e5tarna och uppl\u00e4gget, Christer mixar och han k\u00e4nner mig s\u00e5 v\u00e4l och vet precis hur jag vill ha det. Vi \u00e4r ett bra team! \ud83d\ude42<\/p>\n

Och Rihannas mix var just ”magisk<\/strong>”. Precis som Niki skrev p\u00e5 min facebook idag som gjorde mig v\u00e4ldigt glad, Niki som \u00e4r en av mina duktiga stammisar, skrev att n\u00e4r Rihanna mixen kom, r\u00f6s hon trots den enorma v\u00e4rmen inne i salen! Jag med! Jag r\u00f6s n\u00e4r jag s\u00e5g 55 personer maxa och ta i allt vad dom kunde. Alla miner, alla skrik, allt svett! Ja, jag l\u00e5ter s\u00e4kert lite galen men det h\u00e4r \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5rt att beskriva, som g\u00f6r det s\u00e5 j\u00e4kla<\/strong> h\u00e4ftigt att f\u00e5 vara en del av s\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4nniskors tr\u00e4ning, som f\u00e5r mig att rysa fast svetten droppar. Det \u00e4r precis det h\u00e4r som g\u00f6r det att jag aldrig tr\u00f6ttnar, efter 12 \u00e5r som instrukt\u00f6r. En energiboost som jag aldrig skulle vilja vara utan. V\u00e4xer ju ut sm\u00e5 horn ur pannan p\u00e5 mig n\u00e4r jag s\u00e4tter mig p\u00e5 cykel! mo ha ha ha haaaa!!! LOVE IT! \ud83d\ude42<\/p>\n

S\u00e5 H\u00f6torget, och Fridhemsplan – You shine bright like a diamond, like a diamond in the sky!\u00a0<\/em><\/p>\n

TACK<\/strong> f\u00f6r att jag f\u00e5r vara en del av din tr\u00e4ning!<\/p>\n

\/Instrukt\u00f6ren \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag ler. Fortfarande efter dagens cykelklass p\u00e5 SATS H\u00f6torget. Jag tror vi skapade tr\u00e4ningsmagi idag! \u00a0S\u00e5 k\u00e4nde jag det iallafall. \u00a0S\u00e4ger inte att det var jag som skapade den, f\u00f6r att jag var instrukt\u00f6ren, absolut inte, tr\u00e4ningsmagi skapar man tillsammans.\u00a0 Mitt torsdagsg\u00e4ng \u00e4r alltid taggade, s\u00e5 \u00e4ven jag, men jag gl\u00f6der lite extra n\u00e4r jag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[276,181,430,431,428,427,429,211,127,128],"class_list":["post-1305","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning","tag-body-pump","tag-cykel","tag-diamond","tag-diamonds-in-the-sy","tag-energi","tag-magi","tag-passion","tag-rihanna","tag-sats","tag-traning-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1305"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1305\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}