{"id":15114,"date":"2014-06-09T20:28:03","date_gmt":"2014-06-09T18:28:03","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/?p=15114"},"modified":"2014-06-09T20:40:12","modified_gmt":"2014-06-09T18:40:12","slug":"skepparholmen-nacka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/2014\/06\/09\/skepparholmen-nacka\/","title":{"rendered":"Skepparholmen Nacka"},"content":{"rendered":"

P\u00e5 s\u00f6ndag! D\u00e5! D\u00e5 sm\u00e4ller det! S\u00f6ndagen den 15 juni ska jag och Christer b\u00e5da delta i Skepparholmen Nacka springer f\u00f6r \u00d6stersj\u00f6n<\/a>! \ud83d\ude42<\/p>\n

Jag f\u00e5r oftast fr\u00e5gan om inte jag ska anm\u00e4la mig till diverse lopp och l\u00f6pt\u00e4vlingar. Av v\u00e4nner och av medlemmar p\u00e5 SATS. Jag svarar n\u00e4stan alltid nej p\u00e5 den fr\u00e5gan. Vet du varf\u00f6r. Dels f\u00f6r att jag l\u00f6ptr\u00e4nar f\u00f6r lite. \ud83d\ude42 Men d\u00e5 \u00e4r det bara att tr\u00e4na mer. Absolut men l\u00f6pning f\u00f6r mig \u00e4r min egen tr\u00e4ning ut\u00f6ver mina pass jag instruerar p\u00e5 SATS och l\u00f6pningen vill jag h\u00e5lla helt kravl\u00f6st. Att springa n\u00e4r jag vill, vart jag vill, hur lite eller hur mycket jag vill, helt utan krav och m\u00e5ls\u00e4ttningar. Men! Ett lopp som jag direkt fastnade f\u00f6r, som jag nu faktiskt har anm\u00e4lt mig till nu, och ocks\u00e5 f\u00e5 med Christer var ju inte sv\u00e5rt, \u00e4r Skepparholmen springer f\u00f6r \u00d6stersj\u00f6n! TJOHO! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"loppet-affisch\"<\/a><\/p>\n

Loppet genomf\u00f6rs f\u00f6r 5:e \u00e5ret i rad, d\u00e4r\u00a0deltagaravgiften oavkortat g\u00e5r till\u00a0R\u00e4dda \u00d6stersj\u00f6n <\/strong>som \u00e4r\u00a0V\u00e4rldsnaturfondens <\/strong>projekt. Det fastnade jag f\u00f6r. \u00a0Du kan v\u00e4lja 5 km respektive 10 km, och klart jag dundrade iv\u00e4g och anm\u00e4lde oss f\u00f6r milen. Gulp! Fixar jag det? Christer \u00e4r b\u00e4ttre p\u00e5 att springa \u00e4n jag, men det \u00e4r v\u00e4l bara att bita ihop! Idag f\u00f6rvisso \u00e4r jag halvkrasslig s\u00e5 hoppas innerligt att jag blir frisk till helgen.<\/p>\n

Skepparholmen<\/a> Nacka \u00e4r ett j\u00e4tte vackert spa- och konferenshotell h\u00e4r ute d\u00e4r vi bor, i Stockholms innersk\u00e4rg\u00e5rd. S\u00e5g ni f\u00f6rresten Welcome to Sweden<\/strong> p\u00e5 TV4, s\u00e5 var det h\u00e4r vi spelade in n\u00e4r Lena Olin och Greg Poehler \u00e5kte f\u00f6r att l\u00e4ra k\u00e4nna varandra b\u00e4ttre. D\u00e5 de\u00a0fick fotmassage vid inomhuspoolen och energimassage vid \u00a0”infinity-pool”! D\u00e4r m\u00e5ste jag ju ocks\u00e5 bada! \ud83d\ude42<\/p>\n

Vi springer loppet i\u00a0samarbete med Skepparholmen och spason.se<\/a>\u00a0som \u00e4r en spabokningssajt p\u00e5 n\u00e4tet d\u00e5 vi t\u00e4nkte lyxa till det och checkar in redan p\u00e5 l\u00f6rdagen f\u00f6r spa, mys och middag h\u00e4r ute! Sen springer vi loppet p\u00e5 s\u00f6ndagen kl 11:00! S\u00e5 vi f\u00e5r en hel weekend, som k\u00e4nns \u00e4nnu lyxigare d\u00e5 det \u00e4r p\u00e5 hemmaplan f\u00f6r oss! Jag m\u00e5ste nog ha det som morot s\u00e5 jag fixar loppet! haha! \ud83d\ude42 N\u00e4 men jag kunde inte l\u00e5ta bli f\u00f6r det s\u00e5g s\u00e5 vackert ut p\u00e5 hotellet med deras spa\u00a0och deras underbara infinity pool! H\u00e4r ser jag mig sj\u00e4lv plaska runt och ladda f\u00f6r loppet d\u00e5 det ocks\u00e5 ska bli fint v\u00e4der till helgen och lite relax p\u00e5 helgen beh\u00f6ver b\u00e5de jag och Christer d\u00e5 vi har r\u00e4tt mycket p\u00e5 jobbet nu. L\u00e4ngtar! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"skepparholmen<\/a><\/p>\n

(Bilder l\u00e5nade fr\u00e5n skepparholmen.se)<\/em><\/p>\n

Det finns platser kvar till loppet och skulle vara j\u00e4tte kul om flera av er mina l\u00e4sare kanske ville vara med! Dom har ocks\u00e5 spaerbjudande f\u00f6r dagen s\u00e5 vill du l\u00e4sa mer om loppet och om Skepparholmen i Nacka s\u00e5 hittar du det H\u00c4R!<\/a>\u00a0och vill du l\u00e4sa mer om Spason och deras underbara spaweekends runt om i landet hittar du det H\u00c4R!<\/a><\/p>\n

S\u00e5! Ses vi p\u00e5 s\u00f6ndag eller? \ud83d\ude42<\/p>\n

Jag \u00e4r tokladdad! Mitt f\u00f6rsta lopp! \ud83d\ude42<\/p>\n

Kram!<\/p>\n

\"tess<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u00e5 s\u00f6ndag! D\u00e5! D\u00e5 sm\u00e4ller det! S\u00f6ndagen den 15 juni ska jag och Christer b\u00e5da delta i Skepparholmen Nacka springer f\u00f6r \u00d6stersj\u00f6n! \ud83d\ude42 Jag f\u00e5r oftast fr\u00e5gan om inte jag ska anm\u00e4la mig till diverse lopp och l\u00f6pt\u00e4vlingar. Av v\u00e4nner och av medlemmar p\u00e5 SATS. Jag svarar n\u00e4stan alltid nej p\u00e5 den fr\u00e5gan. Vet du … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[4116,4113,4111,4112,4114,4110,4115],"class_list":["post-15114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-skonhet-ma-bra","tag-loplopp-stockholm","tag-nacka-lopning","tag-skepparholmen-nacka","tag-skepparholmen-springer-for-ostersjon","tag-spa-nacka","tag-spason","tag-weekend-nacka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15114\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}