{"id":2147,"date":"2012-12-28T19:45:13","date_gmt":"2012-12-28T18:45:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/?p=2147"},"modified":"2012-12-28T19:49:19","modified_gmt":"2012-12-28T18:49:19","slug":"motivation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/2012\/12\/28\/motivation\/","title":{"rendered":"Morgonrunda"},"content":{"rendered":"

Morgonrunda i Monrovia. Godmorgon! \ud83d\ude42<\/p>\n

Jag tycker det \u00e4r riktigt surt att springa. Ja, jag tycker det. Inge kul alls, inte min grej. Men jag g\u00f6r det, jag tar mig ut, och f\u00f6rsta rundan \u00e4r alltid v\u00e4rst, spelar ingen roll hur v\u00e4ltr\u00e4nad man \u00e4r f\u00f6r \u00e4r man inte van vid l\u00f6pning blir det en helt annan tr\u00e4ning och kan vara hur jobbig som helst. I f\u00f6rrg\u00e5r n\u00e4r vi sprang k\u00e4ndes det mindre bra, k\u00e4ndes som jag l\u00e4mnat konditionen hemma i Sverige men idag k\u00e4ndes det redan mycket b\u00e4ttre.<\/p>\n

Christer \u00e4r grym p\u00e5 l\u00f6pning, och det \u00e4r han som pushar p\u00e5 mig, som jag g\u00f6r med honom p\u00e5 Body Pump och cykelpassen. \ud83d\ude09 Jag kan liksom inte riktigt s\u00e4ga nej n\u00e4r Christer st\u00e5r redo med ett leende och fr\u00e5gar om jag ska med. Det som driver mig \u00e4r k\u00e4nslan efter, hur bra det k\u00e4nns efter\u00e5t, det har jag i tankarna n\u00e4r jag motvilligt drar p\u00e5 mig l\u00f6pskorna.<\/p>\n

\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5!! \ud83d\ude41 S\u00e5, h\u00e4pp, h\u00e4pp!! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Jag fattar inte vart Christer f\u00e5r all energi ifr\u00e5n. Han h\u00e5ller alltid p\u00e5 och hoppar och studsar framf\u00f6r mig, i b\u00f6rjan iallafall..Tror han bara retas med mig, jag som p\u00e5 n\u00e5t s\u00e4tt hamnar h\u00e4r bakom honom hela tiden. INTE ok, t\u00e4vlingsm\u00e4nniskor som vi b\u00e5da \u00e4r! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

N\u00e5got jag d\u00e4remot gillar \u00e4r uppf\u00f6rsbackarna! Det g\u00e5r jag ig\u00e5ng p\u00e5, n\u00e4r man knappt kommer upp och det \u00e4r s\u00e5 tungt s\u00e5 benen n\u00e4stan stannar. D\u00e5 hittar jag n\u00e5gon extra v\u00e4xel p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Backar har dom h\u00e4r kan jag lova! Kolla bara den h\u00e4r grymma! OUFF! \ud83d\ude42 Man vet ju vad som v\u00e4ntar p\u00e5 toppen! Det h\u00e4r, den enormt fina utsikten och solskenet. California Love!\u00a0<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Bel\u00f6ningen! Christer sprang in och k\u00f6pte varma Bagels p\u00e5 v\u00e4gen till frukost! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

J\u00e4klar va sk\u00f6nt det \u00e4r n\u00e4r man \u00e4r i m\u00e5l! Just Do It<\/em>! I DID<\/strong> It! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Morgonrunda i Monrovia. Godmorgon! \ud83d\ude42 Jag tycker det \u00e4r riktigt surt att springa. Ja, jag tycker det. Inge kul alls, inte min grej. Men jag g\u00f6r det, jag tar mig ut, och f\u00f6rsta rundan \u00e4r alltid v\u00e4rst, spelar ingen roll hur v\u00e4ltr\u00e4nad man \u00e4r f\u00f6r \u00e4r man inte van vid l\u00f6pning blir det en helt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2147","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2147"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2147\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}