{"id":22641,"date":"2015-08-30T11:34:13","date_gmt":"2015-08-30T09:34:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/?p=22641"},"modified":"2015-08-30T11:34:13","modified_gmt":"2015-08-30T09:34:13","slug":"lordagstraning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/2015\/08\/30\/lordagstraning\/","title":{"rendered":"L\u00f6rdagstr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e5ste s\u00e4ga jag \u00e4r v\u00e4ldigt n\u00f6jda och glad \u00f6ver valet att ha tagit \u00f6ver l\u00f6rdagspumpen p\u00e5 SATS Sj\u00f6staden som f\u00e5tt mig k\u00e4nna mig s\u00e5 v\u00e4lkommen b\u00e5de av nya kollegor och av er medlemmar. Tack sn\u00e4lla f\u00f6r det! Redan ett sk\u00f6nt g\u00e4ng k\u00e4nner jag som kommer h\u00e4nga ihop i h\u00f6st!:) Och att komma upp i bra tid, utan att det blir f\u00f6r tidigt en ledig dag och tr\u00e4na d\u00e5 helgen oftast blivit fri fr\u00e5n tr\u00e4ning f\u00f6r mig nu p\u00e5 senaste tiden fr\u00e4mst f\u00f6r jag inte kunnat l\u00f6ptr\u00e4na och inte lagt in n\u00e5got alternativ h\u00e4r. Men nu har jag l\u00f6rdagen!:)<\/p>\n<p>S\u00e5 &#8211; BODY PUMP 10:30, perfekt f\u00f6r starta dagen och det jag tycker \u00e4r s\u00e5 sk\u00f6nt \u00e4r att min f\u00f6ljeslagare, partner in crime Christer alltid \u00e4r med mig och ville jag skulle ta den. Det g\u00f6r det klart l\u00e4ttare och roligare \u00e4n dra till gymmet sj\u00e4lv en l\u00f6rdag. Sen g\u00e4nget h\u00e4r &#8211; pure pleasure att komma till mina nya glada kollegor och v\u00e5ra medlemmar. Klara innan lunch och hela l\u00f6rdagen kvar! Love it!&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2015\/08\/IMG_1342-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2015\/08\/IMG_1342-1.jpg\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;&nbsp;<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2015\/08\/IMG_1336-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2015\/08\/IMG_1336-1.jpg\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;P\u00e5 v\u00e4gen till tr\u00e4ningen, f\u00f6r kickstarta &#8211; organic PWO fr\u00e5n Better You.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e5ste s\u00e4ga jag \u00e4r v\u00e4ldigt n\u00f6jda och glad \u00f6ver valet att ha tagit \u00f6ver l\u00f6rdagspumpen p\u00e5 SATS Sj\u00f6staden som f\u00e5tt mig k\u00e4nna mig s\u00e5 v\u00e4lkommen b\u00e5de av nya kollegor och av er medlemmar. Tack sn\u00e4lla f\u00f6r det! Redan ett sk\u00f6nt g\u00e4ng k\u00e4nner jag som kommer h\u00e4nga ihop i h\u00f6st!:) Och att komma upp i bra &#8230; <a title=\"L\u00f6rdagstr\u00e4ning\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/2015\/08\/30\/lordagstraning\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om L\u00f6rdagstr\u00e4ning\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22641","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22641\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}