Promote what you love instead of bashing what you hate” <\/em>\u00a0var en Quote<\/em> jag lade upp h\u00e4r i m\u00e5ndags. Det \u00e4r hela mitt s\u00e4tt att t\u00e4nka och leva, och precis det som jag vill f\u00f6rmedla och fokusera p\u00e5 h\u00e4r, och hela tanken med min blogg. S\u00e5 egentligen borde jag inte ens skriva n\u00e5got om det fantastisk dumma inl\u00e4gg Katrin gjorde men SATS jobbar jag f\u00f6r, jag \u00e4r instrukt\u00f6r p\u00e5 SATS och det \u00e4r en stor del av mig som jag h\u00e5ller v\u00e4ldigt varmt om hj\u00e4rtat och skriver n\u00e5gon om v\u00e5ra medlemmar och dessutom h\u00e4nger ut personer d\u00e5 kan jag inte vara tyst!<\/p>\n Katrin skriver om att SATS borde sk\u00e4mmas f\u00f6r den marknadsf\u00f6ring vi har ute, d\u00e4r vi visar glada och grymma medlemmar hos oss som har hittat tr\u00e4ningsgl\u00e4djen. Medlemmarna \u00e4r p\u00e5 riktigt, det \u00e4r \u00e4kta, det \u00e4r n\u00e4ra. Bilder som jag tycker visar vad vi st\u00e5r f\u00f6r p\u00e5 SATS, vad vi vill f\u00f6rmedla. Inga retuscherade och photoshoppade bilder eller sminkade modeller som poserar i studioljus, f\u00f6r s\u00e5 ser det inte ut p\u00e5 gymmen, s\u00e5 ser det inte ut i verkligheten, s\u00e5 ser det inte ut p\u00e5 SATS, tack och lov! S\u00e5 ser inte du heller ut Katrin Zytomierska, \u00e4ven fast du verkar tro det.<\/p>\n Hon h\u00e4nger ut en specifik person p\u00e5 sin blog, d\u00e4r hon tagit kort p\u00e5 en av v\u00e5ra planscher och skriver bla: (Jag har tagit bort v\u00e5r medlems namn)<\/p>\n ”Jag ser p\u00e5 SATS reklam och blir helt matt. H\u00e4r st\u00e5r ******** 33 \u00e5r gammal och ser n\u00f6jd ut.\u00a0********\u00a0<\/em>har tr\u00e4nat p\u00e5 SATS i 13 \u00e5r och s\u00e5 h\u00e4r ser hon ut efter det.********\u00a0<\/em>tycker att det \u00e4r l\u00e4mpligt att st\u00e5 helt osminkad med stripigt h\u00e5r och \u00f6vertydligt svettiga kl\u00e4der p\u00e5 en reklamaffish f\u00f6r SATS f\u00f6r p\u00e5 det viset visar hon minsann att hon \u00e4r n\u00f6jd som hon \u00e4r.”<\/em><\/p>\n Jag tycker bara det \u00e4r tragiskt, att en person som gett ut en tr\u00e4ningsbok OCH f\u00e5tt pris f\u00f6r ”\u00c5rets Tr\u00e4ningsfr\u00e4mjare 2010” borde ha mer vett bakom pannbenet \u00e4n att h\u00e4nga ut en person som k\u00e4mpar med sin tr\u00e4ning, hittat tr\u00e4ningsgl\u00e4djen, \u00e4r stolt \u00f6ver det och ser helt normal ut i kroppen. Ja, och hon \u00e4r N\u00d6JD SOM HON \u00c4R! Varf\u00f6r ska hon inte f\u00e5 vara det? Hur kan man irritera sig p\u00e5 det och tycka det \u00e4r fel?<\/p>\n Jag kan absolut inspireras av NIKES marknadsf\u00f6ring tex med enormt v\u00e4ltr\u00e4nade tjejer med v\u00e4ldefinerade armar och rutor p\u00e5 magen. Helt klart beundransv\u00e4rt. Jag \u00e4r r\u00e4tt smal sj\u00e4lv, och alltid har varit men skulle aldrig s\u00e4ga att det \u00e4r s\u00e5 man m\u00e5ste se ut! Jag har haft komplex p\u00e5 andra h\u00e5llet, sk\u00e4mdes i m\u00e5nga \u00e5r \u00f6ver mina enormt smala ben. Gick inte i shorts och kjol f\u00f6rr\u00e4n jag nog var n\u00e4rmare 20 \u00e5r. Var retad i skolan av dom \u00e4ldre killarna f\u00f6r jag var ”planka”, i mellanstadiet<\/strong>..?? Men fick sen v\u00e4rldens l\u00f6kar helt pl\u00f6tsligt i h\u00f6gstadiet och nu \u00e4r det folk som fortfarande tror att jag har silicon. Borde ta det som en komplimang men det har jag aldrig gjort, f\u00f6r jag \u00e4r s\u00e5 enormt tr\u00f6tt p\u00e5 alla som t\u00e4nker och tycker s\u00e5 mycket om hur folk ser ut! Om alla skulle l\u00e4gga all den energi dom l\u00e4gger p\u00e5 andra, p\u00e5 sig sj\u00e4lv ist\u00e4llet, tror jag folk skulle m\u00e5 s\u00e5 mycket b\u00e4ttre. L\u00e5t folk vara! Stor, liten, tjock eller smal, l\u00e5ng eller kort! Herregud! Vad spelar det f\u00f6r roll, och vad har andra personer med det att g\u00f6ra?? Jag har alltid t\u00e4nkt och tror fortfarande att dom som klagar mest p\u00e5 andra, det \u00e4r dom som tycker minst om sig sj\u00e4lv. Det \u00e4r dom det \u00e4r synd om, egentligen<\/em>. \u00c4ven fast jag inte tycker det \u00e4r det minsta synd om Katrin, men undrar s\u00e5 klart, hur m\u00e5r hon, egentligen? Som retar upp sig p\u00e5 en plansch p\u00e5 SATS.<\/p>\n Jag \u00e4r glad och stolt \u00f6ver att SATS har valt ut dessa personer, f\u00f6r det \u00e4r tr\u00e4ningsgl\u00e4djen jag tycker vi visar och f\u00e5r fram. Som jag tycker \u00e4r den viktigaste, som jag f\u00e5r se och uppleva varje dag med v\u00e5ra medlemmar. P\u00e5 min egen tr\u00e4ning men framf\u00f6r allt i mina pass som jag h\u00e5ller. D\u00e4r jag m\u00f6ter alla sorters m\u00e4nniskor med olika m\u00e5l, stora som sm\u00e5, men d\u00e4r alla tycker tr\u00e4ning \u00e4r kul, som tr\u00e4nar f\u00f6r att m\u00e5 bra och d\u00e4r jag f\u00e5r vara en del av det och hj\u00e4lpa till. Och n\u00e4, det \u00e4r inte alltid en lek i b\u00f6rjan, \u00e4r oftast j\u00e4tte sv\u00e5rt att ta steget att b\u00f6rja tr\u00e4na, att ta sig till gymmet, men det blir sen en k\u00e4rlek,<\/em> om man hittar r\u00e4tt med sin tr\u00e4ning, och hittar det man tycker \u00e4r kul. Och det \u00e4r det jag tycker att vi \u00e4r bra p\u00e5 SATS, att hj\u00e4lpa dig r\u00e4tt och n\u00e5 dina m\u00e5l oavsett va dom \u00e4r i tr\u00e4ningen. Alla har inte som m\u00e5l att bli smala, utan att kanske bara m\u00e5 bra. Det \u00e4r du Katrin som f\u00e5r folk att m\u00e5 mindre bra, genom uttalanden som f\u00e5r folk att tro att dom inte duger som dom \u00e4r. Som ”\u00c5rets Tr\u00e4ningsfr\u00e4mjare” trodde jag du nog hade b\u00e4ttre v\u00e4rderingar \u00e4n s\u00e5 i \u00e4mnet.<\/p>\n Det \u00e4r l\u00e4ttare att tr\u00e4na bort n\u00e5gra extra kilon man inte trivs med, det fixar vi, men det \u00e4r bra mycket sv\u00e5rare att tr\u00e4na till sig en bra personlighet, om man inte har grunden. S\u00e5 hellre en extra bilring runt magen \u00e4n en taskig attityd! \ud83d\ude09<\/p>\n Egentligen skulle jag inte ens vilja l\u00e4nka, men jag vet att ni undrar vad hon skrev i sin helhet s\u00e5 inl\u00e4gget hittar ni p\u00e5 l\u00e4nken h\u00e4r nedan.<\/p>\n S\u00e5\u00a0Katrin\u00a0Zytomierska, <\/strong>kom\u00a0ner till SATS H\u00f6torget och k\u00f6ra GRITH Strenght<\/strong> med mig och mina medlemmar en m\u00e5ndag f\u00f6r se hur bra du egentligen<\/em> \u00e4r, hur v\u00e4ltr\u00e4nad du \u00e4r och hur mycket du orkar! Ja,”stripigt h\u00e5r och \u00f6versvettiga tr\u00e4ningskl\u00e4der”, det \u00e4r liksom lite vad du f\u00e5r, om du tar i lite p\u00e5 din tr\u00e4ning, \u00e4r det obekant f\u00f6r dig? Har du inte det efter ett tr\u00e4nigspass undrar jag hur tusan du tr\u00e4nar??<\/p>\n Inl\u00e4gget hittar du h\u00e4r:\u00a0SATS borde sk\u00e4mmas<\/a><\/p>\n Ojsan! H\u00e4r var det visst en osminkad Katrin, med stripigt h\u00e5r.”Kasta inte sten i glashus” och str\u00e4ck lite p\u00e5 dig Katrin. H\u00e4pp! \u00a0\ud83d\ude09<\/p>\n Det f\u00e5r bli ett inl\u00e4gg p\u00e5 lunchen nu d\u00e5 jag \u00e4r s\u00e5 j\u00e4kla f\u00f6rbannad! T\u00e4nkte direkt skriva en kommentar men stoppade mig sj\u00e4lv ganska snabbt. N\u00e4! Det \u00e4r ju det hon vill, Katrin Zytomierska, m\u00e4staren p\u00e5 att provocera och spy galla \u00f6ver allt och alla. F\u00f6rundrad \u00f6ver hur man kan hitta s\u00e5 mycket och s\u00e5 … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[137,127],"class_list":["post-464","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning","tag-katrin-zytomierska","tag-sats"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2012\/11\/katrin-2.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2012\/11\/Sk\u00e4rmavbild-2012-11-02-kl.-11.29.01.png\")
<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"