{"id":8816,"date":"2013-08-05T07:43:10","date_gmt":"2013-08-05T06:43:10","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/?p=8816"},"modified":"2013-08-05T07:46:05","modified_gmt":"2013-08-05T06:46:05","slug":"jobbangest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/2013\/08\/05\/jobbangest\/","title":{"rendered":"Jobb\u00e5ngest"},"content":{"rendered":"<p>Semestern \u00e4r slut, i k\u00f6ket med kaffe och ska snart s\u00e4tta mig i bilen och k\u00f6ra till jobbet. Gud, jag som knappt har k\u00f6rt bil p\u00e5 4 veckor!<\/p>\n<p>Det \u00e4r m\u00e5nga som b\u00f6rjar jobba idag, stor del av svenska folket \u00a0och jobb\u00e5ngest f\u00f6rsta veckan \u00e4r helt normalt, har jag l\u00e4st. Det k\u00e4nns ju sk\u00f6nt. \ud83d\ude42 Titta bara p\u00e5 aftonbladet.se idag m\u00e5ndag, som andra stora rubrik: <strong>Semestern slut, s\u00e5 botar du din jobb\u00e5ngest!<\/strong><\/p>\n<p>Jag \u00e4r enormt glad och tacksam f\u00f6r att jag har ett jobb att komma tillbaks till som jag gillar,\u00a0<em>men,\u00a0<\/em>kul jobb eller inte s\u00e5 tar det n\u00e5gra dagar innan man kommer in i det igen. Eller hur? Tillbaks till &#8221;vardagen&#8221; lite med andra rutiner, b\u00f6rja st\u00e4lla klockan (!), slut p\u00e5 sena mornar och sena kv\u00e4llar. B\u00f6rja prestera igen! Gaaah! :)L\u00e4ste att \u00e5ngest \u00e4r normalt f\u00f6r saker vi inte har gjort p\u00e5 l\u00e4nge och vem gillar inte att vara ledig utan krav och massa m\u00e5sten. Men det \u00e4r om \u00e5ngesten kvarst\u00e5r efter ett par veckor som man b\u00f6r b\u00f6rja fundera lite.<\/p>\n<p>Ibland kanske vi inte alltid inser och ser de positiva saker som jobbet ger oss, n\u00e4r vi \u00e4r d\u00e4r, men som man s\u00e4kert skulle m\u00e4rka av om man skulle sluta jobba. Det vanligaste f\u00f6r dem som har m\u00f6jlighet och v\u00e4ljer att sluta jobba \u00e4r att de blir deprimerade efter ett tag och sedan \u00e4r tillbaka och g\u00f6r n\u00e5got annat inom ett \u00e5r. Och jag vet, om jag ser till mig sj\u00e4lv, \u00a0jag skulle aldrig vilja vara ledig j\u00e4mt, hur kul hade det varit, egentligen? Det \u00e4r ju f\u00f6r man jobbar som man uppskattar semestern s\u00e5 mycket n\u00e4r den v\u00e4l kommer, tycker jag. Unders\u00f6kningar har ju tom visat att man \u00e4r betydligt mindre skarp i hj\u00e4rnan efter semestern \u00e4n n\u00e4r den b\u00f6rjat. I studier har man sett att folk f\u00e5r s\u00e4mre test-resultat p\u00e5 intelligenstest efter att de varit lediga. Oj, dags att b\u00f6rja jobba d\u00e5 med andra ord! \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Ni kan ju l\u00e4sa mer om det p\u00e5 aftonbladet.se och \u00e4ven d\u00e4r tips om hur bota \u00e5ngesten men jag t\u00e4nkte ge lite tips \u00e4ven jag, som jag ska f\u00f6rs\u00f6ka t\u00e4nka p\u00e5 sj\u00e4lv. \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>T<\/strong>he<strong>R<\/strong>\u00e9s<strong>E<\/strong>\u00a0(3) s\u00e4tt att bota semester\u00e5ngesten \ud83d\ude09<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00e5nga eftermiddagarna och kv\u00e4llarna! Forts\u00e4tt g\u00f6r saker, dagen \u00e4r inte slut efter jobbet.<\/li>\n<li>Planera in nya h\u00e4ndelser och s\u00e4tt nya m\u00e5l. B\u00f6rja titta p\u00e5 n\u00e4sta semester kanske men f\u00f6rs\u00f6k hitta sm\u00e5 delm\u00e5l p\u00e5 v\u00e4gen. Forts\u00e4tt g\u00f6ra det som g\u00f6r g\u00f6r dig glad! Alltid kul att ha n\u00e5got att l\u00e4ngta till!<\/li>\n<li>Ta tag i dom sakerna nu som du alltid sagt att du ska g\u00f6ra! Som man kanske skulle ha passat p\u00e5 n\u00e4r man hade semester, eller som man kanske sk\u00f6t p\u00e5 till <em>efter<\/em> semestern! Inte f\u00f6rsent! G\u00f6r det nu, inget \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n att fullf\u00f6lja och slutf\u00f6ra saker och ting!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Du vet att jag skulle vilja l\u00e4gga till &#8221;tr\u00e4na&#8221; p\u00e5 den listan. Men vet att det kan vara en \u00e5ngest i sig f\u00f6r vissa men \u00f6nskar alla kunde f\u00f6rst\u00e5 hur mycket tr\u00e4ning g\u00f6r f\u00f6r dig och hur mycket endorfiner och adrenalin det medf\u00f6r i kroppen och nog det mest enkla s\u00e4ttet att f\u00e5 gl\u00e4djehormoner i kroppen, n\u00e4r du v\u00e4l tagit dig dit. Jag lovar! Imorgon k\u00f6r jag ig\u00e5ng spinning p\u00e5 helrenoverade SATS Fridhemsplan tex! Du \u00e4r v\u00e4lkommen dit! Tisdag kl 18:00! \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Herre gud! Gotta go to work! Hj\u00e4lp! Vet inte ens vart mitt passerkort \u00e4r! Vart \u00e4r bilnyckeln! Ska jag ha klackar eller inte?! Har ju knappt g\u00e5tt i klackar i sommar!<\/p>\n<p>Och f\u00f6rs\u00f6k inte grotta ner dig i jobbet nu! L\u00e5ter kanske lite k\u00e4ckt, men det finns massor av m\u00e4nniskor som samtidigt \u00f6nskar dom hade ett jobb att g\u00e5 till, t\u00e4nk p\u00e5 det och var glad f\u00f6r att du har ett arbete som ger dig en inkomst. Och trivs du inte med ditt arbete, d\u00e5 \u00e4r det tyv\u00e4rr bara du, endast du som kan g\u00f6ra n\u00e5got \u00e5t det.<\/p>\n<p>Gaaah! 2 missade samtal! Klockan s\u00e5 mycket!? Du b\u00f6rjas det! M\u00e5ste dra! \ud83d\ude42<\/p>\n<p>kram! T:)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2013\/08\/Bild-2013-08-05-kl.-08.27.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-8819\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2013\/08\/Bild-2013-08-05-kl.-08.27.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2013\/08\/Bild-2013-08-05-kl.-08.27.jpg 640w, https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/files\/2013\/08\/Bild-2013-08-05-kl.-08.27-300x199.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Semestern \u00e4r slut, i k\u00f6ket med kaffe och ska snart s\u00e4tta mig i bilen och k\u00f6ra till jobbet. Gud, jag som knappt har k\u00f6rt bil p\u00e5 4 veckor! Det \u00e4r m\u00e5nga som b\u00f6rjar jobba idag, stor del av svenska folket \u00a0och jobb\u00e5ngest f\u00f6rsta veckan \u00e4r helt normalt, har jag l\u00e4st. Det k\u00e4nns ju sk\u00f6nt. \ud83d\ude42 &#8230; <a title=\"Jobb\u00e5ngest\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/2013\/08\/05\/jobbangest\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Jobb\u00e5ngest\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3560,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1992,1991,1994,1990,1993,1989,1996,1995],"class_list":["post-8816","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-angest","tag-jobbangest","tag-rutiner","tag-sa-botar-du-din-jobbangest","tag-semester","tag-semestern-slut","tag-slut-pa-semestern","tag-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3560"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8816\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/theresemodig\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}