Hemska dag, kan man säga så om en fredag? Det ska ju egentligen innebära sista arbetsdagen på vecka.Vara fylld av glädje för vad helgen ska ge. Men idag såg jag det inte så. En helt underbar människa har gått bort. Två tonåringar sitter utan sin mamma, en man har förlorat sin fru! Bara sådär, utan förvarning. … Läs mer
Tredje passet på gymmet avklarat för denna vecka, imorgon kör jag pass fyra! Jag opererade ju foten den 8 september och sen dess har jag inte kunnat träna, började lite smått för två veckor sen men den här veckan har jag verkligen kört på allvar. Jag är glad över att vara tillbaka men nästa vecka … Läs mer
Livet efter detox fortsätter, jag har hittills denna vecka tränat två pass. Idag beger jag mig på pass tre! Jag äter bara grönsaker som tillbehör till maten och försöker hålla mellanmålen till bara frukt. Men blev så sugen på bröd till frukost. Hittade ett underbart recept på sidan www.undervarttak.se och i deras paleoskafferi hittar man … Läs mer
”Välkommen till improveme.se. Det här är ditt första inlägg. Redigera eller ta bort det och börja blogga!” Tack, ser fram emot att få vara här!