{"id":51,"date":"2011-12-11T19:52:00","date_gmt":"2011-12-11T18:52:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/2011\/12\/11\/fredags-kvall\/"},"modified":"2011-12-11T19:52:00","modified_gmt":"2011-12-11T18:52:00","slug":"fredags-kvall","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/2011\/12\/11\/fredags-kvall\/","title":{"rendered":"Fredags kv\u00e4ll&#8230;"},"content":{"rendered":"<p>I fredags kv&auml;ll h&auml;nde f&ouml;ljande, i korta drag: Jag &aring;t middag vid 21.. fick ont i magen vid 22.. hade &auml;nnu ondare vid 23. vid 01 fick jag panik och vid 02 hade det fortfarande bara blivit v&auml;rre och jag ringde 112.<\/p>\n<p>Ambulanspersonalen kom och kollade, kl&auml;mde, och tog med mig till akuten. V&auml;l d&auml;r fick jag kanyl (s&aring;dan som &auml;r p&aring; bilden nedan), tog blodprov, blodtryck, peta, kl&auml;mde och k&auml;nde. Proverna kom och s&aring; &auml;ven domen: Magkatarr. &Auml;ta b&auml;ttre, stressa mindre.<\/p>\n<p>S&aring; man kan v&auml;l se det p&aring; 2 s&auml;tt: Vara glad att det inte var n&aring;got v&auml;rre. Eller se det som den st&ouml;rsta k&auml;ftsm&auml;ll &#8221;like ever&#8221; och inse att nu &auml;r det dags att ta tag i allt: Vikten, maten, tr&auml;ningen&#8230; Mitt ledord &auml;r v&auml;l Regelbundhet, d&auml;r problemet ligger. Det och n&aring;got som stavas &#8221;kockutbildning&#8221;. Den &auml;r r&auml;tt problematisk i just mat-delen, men snart &auml;r den klar och jag kan best&auml;mma vad jag vill g&ouml;ra med den..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Och vad g&auml;ller stress? Jaa, 3 veckor kvar i skolan, ska flytta, v&auml;ntar p&aring; slutgilgitg svar om min l&auml;genhet i Sthlm, hur fan tror ni magen m&aring;r liksom \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sen &auml;r det ju s&aring;: Jag kan laga mat&#8230; jag vet vad jag ska &auml;ta och inte &auml;ta, och jag &auml;r r&auml;tt insatt i tr&auml;ning. Problemet ligger inte i att inte veta, problemet ligger i att inte g&ouml;ra.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8221;Att man inte kan lyckas med allt tillh&ouml;r verkligheten, men att inte ge upp tillh&ouml;r dig&#8221;, ord som tillh&ouml;r Sveriges snyggaste PT.. det var v&auml;l en j&auml;vligt dum merit fr&aring;n mitt h&aring;ll, han &auml;r riktigt duktig ocks&aring;, s&aring;klart. Jag skulle dock vilja ta hans ord och gr&auml;va ner dem p&aring; havets botten, f&ouml;r han har s&aring; j&auml;vla r&auml;tt&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Exakt hur detta ska g&aring; till vet jag inte, men det ska g&aring;. Det m&aring;ste g&aring;&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/271473.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/271473.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I fredags kv&auml;ll h&auml;nde f&ouml;ljande, i korta drag: Jag &aring;t middag vid 21.. fick ont i magen vid 22.. hade &auml;nnu ondare vid 23. vid 01 fick jag panik och vid 02 hade det fortfarande bara blivit v&auml;rre och jag ringde 112. Ambulanspersonalen kom och kollade, kl&auml;mde, och tog med mig till akuten. V&auml;l d&auml;r &#8230; <a title=\"Fredags kv\u00e4ll&#8230;\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/2011\/12\/11\/fredags-kvall\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Fredags kv\u00e4ll&#8230;\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":827,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-51","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/827"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thexia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}