God morgon! <\/p>\n
75 kg resan började redan för 31 dagar sen. Och jag kommer att ha den här bloggen som ungefär en tränings dagbok, så att andra kan läsa och skriva vad dom tycker.<\/p>\n
Jag har vägt väldigt lite för att vara så passa lång, 64 kg vägde jag för bara 31 dagar sen, idag 31 dagar senare väger jag 70 kg på morgonen kl 07.00 utan mat i magen.<\/p>\n
Hur har det gått till ? Jo med träning 4 gånger i veckan, en Gainer jag starkt rekommenderar och ett bra gym schema jag sj’älv lagt ihop.<\/p>\n
Nu börjar resan imot 75 kg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
God morgon! 75 kg resan började redan för 31 dagar sen. Och jag kommer att ha den här bloggen som ungefär en tränings dagbok, så att andra kan läsa och skriva vad dom tycker. Jag har vägt väldigt lite för att vara så passa lång, 64 kg vägde jag för bara 31 dagar sen, idag … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1542,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1542"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/thomashellberg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}