eeca

Mina hälsotips Det finns så mycket som har med hälsan och göra. På ett eller annat sätt. Hur vi beter oss nu kan komma att påverka oss i framtiden. Om vi inte tar hand om våran kropp på bästa sätt så lär detta märkas om 10-20 år. Vi måste därför tänka på hur vi äter … Läs mer

Penetrering betyder att något tränger in i huden. Det är inte alla produkter som kan göra det, molekylerna måste nämligen vara tillräckligt små. En kräm, har oftast svårt för att penetrera djupt ner i huden medan ett serum tränger ner betydligt mycket djupare.  Så serumet ska läggas på innan krämen för bästa effekt. Tex nikotinplåster eller … Läs mer

Det finns många olika saker som jag gör för att må bra i vardagen, och det behöver inte vara stora saker. Här kommer jag ge tio tips på vad jag tycker får mig att må bra. Bästa sättet att starta dagen på tycker jag är att träna! ta en promenad till gymmet och kör ett … Läs mer

Våran kropp och hud behöver ibland tillskott av vitaminer. Efter som många vitaminer är antioxidanta så hjälper det till att skydda cellerna mot fria redikaler som påskyndar åldrandet och hudens spänst. Vattenlösliga vitaminer:  Vitamin B och C är vattenlösliga. B-vitaminer är en grupp olika sorters vitaminer som har olika uppgifter. De är viktiga för den … Läs mer

Nu är det snart jul, och den här sista månaden innan julafton går oftast så enormt snabbt eftersom det är så mycket som ska göras. Man ska hinna handla julklappar, förbereda allt, bli klar med allt i skolan trots att man gärna skulle vara hemma och mysa i sängen istället. Men även om det är … Läs mer

En månad kvar till jul, helt otroligt. Man känner verkligen att stressen i skolan och allt börjar ta sig. Målet alla har är ju att bli klar med allt detta året för att slippa ta hand om det nästa år. Just nästa år låter så långt bort, det är nog därför man tar det lite … Läs mer

 Hur och varför får man pigmenteringar? Pigmenteringar bildas för att man har en överproduktion av melanin och de mörka fläckarna dyker upp så fort de utsätts för sol. Hudens pigmentering skyddar hudcellernas DNA, vilket i sin tur kan leda av ultraviolett strålning. Man får till exempel ökad pigmentering vid graviditet. Vad är pigmenteringar? Det är … Läs mer

På vintern så händer det en hel del med din hud, i detta blogginlägg kommer jag ta upp några bra och några mindre bra saker. Bra: – På vintern så är inte solen lika stark och den är inte framme lika mycket vilket leder till att vi inte får lika mycket uv-strålning på huden. Men … Läs mer

Dagens blogginlägg handlar om vinter i relation till huden. Här kommer mina topp och botten men även lite tips och tänkvärda saker! Topp:  *  Va ute minst 15min i solen, det är bara bra för huden. Vem har något emot en härlig vinter promenad? Botten * Huden blir torr, fnasig och sprucken. * Snö reflekterar … Läs mer

Det finns några olika sorters peelingar och det gäller att välja rätt peeling för just din hud. Mekanisk-kornpeeling Detta är den typen som de flesta tänker på när de hör ordet peeling. Den innehåller små korn som man masserar ut på huden så att den eliminerar de gamla hudcellerna. Ska ej användas på känslig hy … Läs mer