Nu jäklar har jag bestämt mig o inget ska stoppa mig. Speciellt inte jag själv! Och verkligen inte min trötthet! Ska det vara så svårt?! Få tummen ur o peppa sig själv. Jag vet ju att när jag väl tagit mig över tröskeln så kommer jag hålla mig där o det kommer bara flyta på. Så nu är jag mer bestämd än nånsin…….!!
Det jag pratar om är o ta tag i:
– hälsan!
Tänk att vakna o känna sig utvilad. Tänk att känna att man kan springa 2 km utan problem. Tänk att orka vara mer social. Tänk att orka bry sig. Tänk att känna att livet är toppen.
Det vore underbart!:) Det ska vi besanna genom att:
– äta frukt o grönt (typ fixa mixern någongång o dricka smoothies)
– fisk 2-3 ggr i veckan(som jag tror blir min största utmaning)
– motionera (som jag egentligen älskar)
– dra ner på popcorn(!!!!)
– tänka positivt (oavsett hur neg jag vill vara)
– shoppa (som jag får göra om jag är duktig för det blir man glad av)
So….This is the first day of my new life!…….Wish me luck:)
xoxo