Idag hörni har jag slagit på stort! Jag och min workwife Vikki gick till gymmet för att köra lite core och pilates! Tro det eller ej men jag satt och längtade på jobbet efter att få gå och träna. Kanske för att det är det enda som jag anser roligt under veckodagarna:P
Core passet var i 30 minuter och det är inte alls samma intensitet som det var när jag gick i Norrtälje. Där var det 45 min-1 h och magen vek sig efter dom passen. Här kör vi med vikter och ”gummiband” också i blandannat squate (hur det nu stavas) positioner så rumoen får sig en omgång, samt armar….. Men idag körde vi Pilates direkt efteråt. Vi trodde det skulle vara i 30 minuter, men icke. Där blev det 1 h och det var mycket jobbigare än att köra Core. Här var det långa sega rörelser där man skulle jobba med centralen av kroppen (magen) och tro mig. NU känns det!!!! Första gången jag gjorde pilates så visste inte vad jag skulle förvänta mig!
Det blev ett lyckat träningspass och önska mig lycka till att röra mig imorgon…..
Och nej, det kommer återigen inte bli en träningsblogg. Jag kommer fortsätta köra på min normala kost men kanske något hälsosammare. Mitt mål är att främst få kontroll på mage och rumpa. Har önskat mig det ett tag nu….typ 6 år;)