Hitta ditt bästa jag!

Utmanar Dig att hitta dit bästa Jag under 2013! Anfall är bästa försvar, eller hur?

Jag har bloggat tidigare men inte här på Improveme och får lust att starta på nytt. Min utmaning är både på allvar och med glimten i ögat. Självklart kan jag inte på allvar utmana dig som redan är väldigt vältränad. Men eftersom jag är lite av en tävlingsmänniska så behöver jag ”hänga ut” mig för att få fart på min egen träning.

Häng med om du vill! Jag ska försöka peppa allt vad jag kan, både dig och mig!

Utmaningen är att träna 7 timmar per vecka, valfritt! 12 veckor framåt. Träna på sin egen nivå förstås, berätta gärna vad för träning du gör och hur du förbereder dig?