Kom i form med Vardagsmotion
Mina cykelturer har idag utökats med 10 minuter styrketräning. Läser lite grann i SATS senaste magasin: nr 1 2013 som kommer genom brevlådan på grund av att sonen tränar där. Artikeln som fångar mitt intresse handlar om motivation och förändring av beteendet.. ”Det svåra är inte att börja träna. Det svåra är att fortsätta” Och … Läs mer