Jag f\u00f6rs\u00f6ker skriva in i min app vad jag har tr\u00e4nat, men jag vet inte vad jag ska kalla det. Jag har googlat HIIT med styrketr\u00e4ning men f\u00e5r inte upp n\u00e5got, men man ska v\u00e4l kanske inte kalla styrket\u00e4rning f\u00f6r l\u00e5gintensiv tr\u00e4ning, iofs. Jag f\u00e5r gissa mig till hur mycket jag br\u00e4nt, och jag gissar v\u00e4l 500 kalorier p\u00e5 en timme, 5 min crosstrainer, 5 min fria vikter.<\/p>\n
Jag har som sagt inf\u00f6rskaffat nya hantlar. Fr\u00e5n b\u00f6rjan var jag verkligen svag, i vissa \u00f6vningar fick jag k\u00f6ra med \u00bd kg, ja jag har verkligen varit svag. Nu, en m\u00e5nad senare, v\u00e4ger en hantel 3 kg. Det k\u00e4nns verkligen sk\u00f6nt i musklerna. Nu k\u00e4nns det som att jag kan bli normal i kroppen.<\/p>\n
Jag var hos v\u00e5rdcentralen och tog nya prover ig\u00e5r ocks\u00e5. Det b\u00f6rjar v\u00e4l bli dags f\u00f6r mig att b\u00f6rja med levaxin. Jag har sj\u00e4lvbehandlats i ett \u00e5r och \u00e4tit t3, levaxin \u00e4r ju t4. Det har varit dyrt att f\u00e5tt k\u00f6pa egen medicin p\u00e5 svarta marknaden, s\u00e4rskilt som det \u00e4r dopingklassat.<\/p>\n
Sprutr\u00e4dd som jag \u00e4r s\u00e5 blev jag givetvis stucken rakt i en nerv. Jag h\u00f6ll p\u00e5 att spy, svimma och f\u00e5 en panikattack samtidigt. Herregud vilken tortyr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag f\u00f6rs\u00f6ker skriva in i min app vad jag har tr\u00e4nat, men jag vet inte vad jag ska kalla det. Jag har googlat HIIT med styrketr\u00e4ning men f\u00e5r inte upp n\u00e5got, men man ska v\u00e4l kanske inte kalla styrket\u00e4rning f\u00f6r l\u00e5gintensiv tr\u00e4ning, iofs. Jag f\u00e5r gissa mig till hur mycket jag br\u00e4nt, och jag gissar … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2674,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2674"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/tothebones\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}