Nutrilett

Nutrilett är en ersättning för måltider. Man ska dricka 5-6 påsar per dag med ca 3 timmars mellanrum. Nutrilett kan man köpa i vattenlösligt pulver, färdigblandad shake och bars. Denna måltidsersättning innehåller alla viktiga näringsämnen som kroppen behöver och finns i några olika smaker.
De smakerna som jag har testat är jordgubb, choklad och vanilj. Choklad är den som enligt mig smakar bäst. Jag började med att köra på Nutrilett i 12 dagar för att komma igång med min viktminskning. På 12 dagar visade det sig att min vikt hade sjunkit med hela 10 kg, självklart är dock en del av dessa förlorade 10 kg vattenvikt. När man väl har gått ner 10 kg blir man väldigt motiverad att fortsätta! Nutrilett ska man inte hålla på med mer än 3 veckor, det är alltså ett bra sätt att komma igång med viktminskningen. De första 3 dagarna är de tuffaste, eftersom det tar tid för kroppen att vänja sig vid ett så litet intag av ”mat”(ca 559 kcal/dag).  Jag började om ca 5 gånger innan jag klarade av mina 12 dagar på endast Nutrilett. Dag 1 brukar oftast vara lätt och gå bra, men redan dag 2 blir det jobbigt och många ger upp. Klarar man av dag 3 kan man säga att man är på hästen, om man jämför det med ridning. Redan vid dag 5 har kroppen vant sig vid Nutrilett, magsäcken har alltså krympt och din kropp kräver inte lika mycket mat som den gjorde innan du började. Jag rekommenderar verkligen Nutrilett som en start på en viktminskning och ett hälsosammare liv! 🙂
Har någon annan testat Nutrilett ock känner för att dela med sig av sin erfarenhet?