Nu har det blivit konstaterat. En 10 -arig studie som publicerades i Social, Psychological, och Personality Science rapporterar att ju större frekvens av folk med blandade känslomässiga upplevelser över tid har, desto långsammare tar deras åldersrelaterade hälso nedgång.
Ett exempel på en berättelse som klassificerats som blandad: ”Jag känner, vad mer kan jag ta? Men i verkligheten känner jag mig också rimligt säker och glad ”Forskarna misstänker att en sådan balans – minnas positiva saker under utmanande tider, kan vara en nyckel till god psykisk hälsa, även när en omedelbar nytta inte är uppenbar.
Svaret varfor de italienska folket har Europas langsta levnadslang, kanske? ” De kanner valdigt mycket ”
& da borjar jag genast tanka pa sorgsna manniskor i Sverige, som lever sina liv sa fyrkantiga, och likadant dag ut och dag in – exakt som jag gjorde en gang i tiden( observera att detta har INGET som helst att gora i vilken samhallsklass man befinner sig, eller hur mkt pengar man har i planboken, fast det visste ni val redan. )
Wow, jag kommer att leva lange, for jag ar verkligen GLAD fast kan samtidigt vara valdigt LEDSEN – att leva i balans, kallas det alltsa. For valdigt ofta kan jag kanna mig happy, blandat med kanslor av sorg. Tror ej att det ar ovanligt att kanna sa, OM man vagar och ar i kontakt med sina kanslor. Man kan vara glad att man skall fa aka till NY och sedan Bahamas over julen, samtidigt sa ar lag ledsen over att jag borde nog hellre hava att heltidsarbete istallet och arbeta under hela julhelgen. Eller man ar gravid, glad av lycka, och anda sa gnager en oro over att man har ekonomiska problem.
Min lill-lill sis Sandra, jag och Emelie pa solidaritet i lordags av alla stallen.
Omfamnande emotionell tvetydighet gör mer för dig än att tänka positivt hela tiden.
