Då barn känns skrämmande långt bort från min platta mage så får jag nöja mig med att ta hand om min lilla barn-kollega Sandra från min hemort Umeå. På torsdag så kommer hon hit till mig och vi skall gör ALLT som man MÅSTE göra när man är i Italien. Känner igen mig så otroligt … Läs mer
Finding out who we actually are not, we begin to understand at last who we actually are. Still we all can change into what we like to be. Many of my friends saying ” Ah..noo he will never change”. I will believe that WE can change to what we want, if we have the strange … Läs mer
Cravings efter fet mat, godis, chips mm? Kika på detta schema över vad som saknas för vitaminer eller mineraler i er kropp. Som sagt var ni vet att om ni bara håller upp med socker (ett exempel) i 2 veckor, så kommer din hjärna och ditt psyke skicka signaler att ni ej behöver detta otyg … Läs mer
Olikheterna är häpnadsväckande roliga här om man jämför med strikta Sverige. Tänk er att ni kommer till ristorante och ni får som svar att brödet det får ni senare, och att de flesta vin sorterna de har tagit slut, så ni får nöja er med endast DOC vin ikväll ( ja, man skall åtminstone beställa … Läs mer
Det blev skickat ett mail till mig från min modellande väninna. Detta gillas. Att agenturerna tar salladsbladen ur munnen och uttalar sig omedelbart utan konstigheter, och även konstaterar ATT de efterfrågas smala, och som de uttrycker sig ”Victoria Secrets modeller ” i dagens samhälle. Om de inte levererar till deras kunder vad som är högst på deras … Läs mer
Stockholmsgruppen har uttalat sig. Det blev skickat ett mail till mig från min modellande väninna. Detta gillas. Att agenturerna tar salladsbladen ur munnen och uttalar sig omedelbart utan konstigheter, och även konstaterar ATT de efterfrågas smala, och som de uttrycker sig ”Victoria Secrets modeller ” i dagens samhälle. Om de inte levererar till deras kunder … Läs mer
En enkel nyttig kalorisnål lunch är att äta sparris med hackade ägg och cayenne peppar på. Ni får i ER mängder av nyttigheter. Utöver folsyra innehåller sparris gott om K-vitamin, E-vitamin, C- och A-vitamin. Sparris innehåller även mineralerna zink, kalium och gott om fibrer. Läste även att aminosyran asparagin återfinns i sparris och den aminosyran … Läs mer
ARE YOU WITH THE RIGHT PARTNER? During a seminar, a woman asked,” How do I know if I am with the right person?” The author then noticed that there was a large man sitting next to her so he said, ”It depends. Is that your partner?” In all seriousness, she answered ”How do you know?” Let me … Läs mer
Snygg rumpa är en önskan hos många kvinnor. Det behöver icke vara så komplicerat som DU tror. Om DU börjar med dessa övningar VARJE dag 3X20rep och efter någon vecka ökar DU på dina SQUATS så kommer DU att uppnå ett resultat snabbt. Jag började med SQUATS för ca 3månader sedan och min rympa har krypit … Läs mer
Ni har ju som vanligt ett regnigt april väder i Svedala.Vad passar då inte bättre att NI alla kan handla för 80% en härlig mysig onepiece i alla tänkbara färger och valmöjligheter 🙂 ! Sedan har NI ju snart kylan som kommer in på intågande 🙂 …om en ca4månader igen. Så var som en rolig,organiserad, … Läs mer