och man är inte 20 längre, fast inte heller 40 ännu. I denna position så upptäcker man muskler och sidor man aldrig känts vid innan. Känslan var idag ungefär som att befinna sig på ett sågverk. Rackarns vad jag hojtade till därinne när det knackeliknackade i mina höfter och jag är typ rädd att de skall hoppa ombord. Här inne pratas det högt och det vill min duktiga lärare Elisa att man skall. Hon bara skrattar glatt och hjälper oss alla 3. Det är otroligt att man har nästan sin egna PT inne på detta antigravity-pilates pass. Jag är vig, dock så har jag problem att andas med bröstet som man skall på pilatesen…och de här rätta känslorna har inte ännu kommit till rätta, jag är alltför noga med att få allt att SE snyggt ut…hmmmm..
På vårt gym hjälps vi åt.
Min lärare Elisa fixar upp alla hammockar 🙂
Något som är säkert är, att man skall hava balans !
Japp, denna gjorde jag helt själv. Gissa om blodcirkulationen kommer igång efter en timma med diverse utföranden? Man far icke äta 2 timmar innan. Ingen makeup. Håret uppsatt. Kroppve tvättad. Alltså inget för smutsiga typer – USCH ! Älskar att det italienska folket är förmodligen det renligaste typerna man kan hitta.
NI måste bara provi provi denna i Sverige. Jag har testat nu en 4ggr och det gör underverk till din kropp. För det enda som det hälsosamma italienska folket talar om är 2 saker – digestive och blodcirkulationen – VIKTIGT för ditt välbefinnande !
Den nakne mannen står prydligt på varje gym in Italia. Det förstår ni väl 🙂 Den åtråvärda passionerade romerska guden som badade i de mineralrika baden efter han slagits med lejonen på arenan. Längtar redan till imorgon, fast då kör vi ett pass poledance.
Tack till BÄSTA www.mindbody-pilates.it
Grymt ju. Bra där Vero❤
Tack GullA 🙂 ! Det är superkul! Visst finns det på sats?