Något som jag började med för 1år sedan och som hjälpt mig att komma ihåg saker och hava mera karaktär ÄR ….. Ja, det kan verka lite absurt om man kan bli fanatisk som jag kan bli när jag går in för något:) ! Blev lite halvsjukt, och min Leonardo undrade lite vad jag höll på med här hemma ett tag. Från början ville jag inte gärna förklara varför. Det kändes som att det var en privat sak för mig, och ibland så ingick även han i denna mindmap plan.
Jag började lite smått på min dator att sätta upp post-it lappar. Snart överfylldes hela min garderob med dessa gula lappar. Jag började använda mig utav kodord som ” JA” ….det för mig betydde att jag skulle lära mig att säga ”NEJ” till en viss person i min omgivning som höll på sluka upp mig av all hennes kraft.
Evian bästa vattnet enligt mig. Innehåller inget flour som verkar måsta finnas i allt vatten på flaska 🙁 ! Kan bara ana hur mycket flour det finns i kranvattnet. Ni kan ju googla och se hur illa flour är att hiva ned i vattnet som man dricker. USCH!
Så efter ett tag kom Legolas på mig och mina små notes till mig själv. Hmmm…ville liksom hava detta för mig själv, för att jag vill ha något som jag kunde koncentrera mig på när jag tappade bort mig. Ni vet ju mitt dilemma att jag måste förklara mig i tid och otid. & så blev det.
Exempelvis kan vara att skriva ”jordgubbe” som då kan symbolisera att man inte skall gå och småäta varenda sekund mellan måltiderna. Man skall inte hålla på att skriva nedklankande ord som ” Tjockis” till sig själv. Ni vet ju om att tänker man tankar som ”Tjock” eller ” Jag är en idiot som aldrig kommer att hitta en pojkvän” jamen då blir det ju så. Tankens kraft är starkare än vad vi kan ana.
Alltså, det kunde sitta 10st lappar med ett ord på som ” JA” lite hitan& ditan där jag visste jag skulle kika minst en gång per dag eller flera. I plånboken. I min tros-låda. På insidan av min väska. På min dator. I min garderob. I bilen. Efter ett tag printar hjärnan detta ” JA” som hade en annan viss betydelse för mig.
Prova! Detta har hjälpt mig med minst 2 saker som jag blivit väldigt duktig på i o med mitt växande som människa.