Vet ni vad vi har mest av här hemma just nu? Ja, förutom kläder som vi älskar jag och Lelle. Det är vinflaskor stora som monster-raketer och choklad askar gigantiska likt Rockefellers julgran. När vissa arbetar med socker så blir det lätt massa socker som förvandlats till goda praliner.

Jag blir galen då jag icke skall äta massa choklad, så jag gömmer dessa kartonger lite överallt. Jag har lust att ge bort dem till bekanta runtom i staden 🙂 Ja, inte vinarna såklart, de tar jag gärna hand om.

Ikväll är det dax igen med julfrosserier ( det är julafton för oss imorgon) så då tänkte jag si så här göra; Jag börjar alltid med sallad, gröna blad, nötter och grönsaker ( tur att italienarna alltid har detta som en stående rätt och då att börja med, inte som en sideorder som vi har ).

Genom detta får man i sig vitaminer och nyttiga fibrer. Nu gäller det att inte ” overeating at natale ” !

Godiset utomhus i Padova. Tror ni man blir sugen? Knappast. Så äckligt, tack för det !

Sedan så behöver jag inte skämmas för det är inte värdinnan som häller upp mitt foder. Tjänstefolket gör det 🙂 blir liksom inget tjatter då…om jag inte äter ALLA 6 rätterna ( här snackas inte svenskt julbord, här snackas hela rätter as vanligt. ) Samt vi unga ( unga???)  sitter i annat rum än de gamla ( gamla…??? )

Klassikern är att alltid dricka mycket vatten. Jag dricker minst 2,5 liter varje dag – Man blir gladare, piggare för du spolar bort gifter och på toppen så fuktar du dig själv in ifrån. Du små äter inte lika mycket heller. Be om en karaff vatten brevid dig hela julhelgen 🙂

Nr 13 alltid ett scary casa.

Bestäm en tid med dig själv.  ”Klockan 21 stänger mitt kök.” Helt stängt skall det vara – inte en till knäck eller skinkmacka. Jag har lite senare tider än er…..mitt kök får stänga runt 23 ( man bor ju på en kontinentalare plats) ! Jag läste någonstans att kändisarna inte äter något 2-3 tim för sängen viskar kom.

Har man denna hunden och skall ut med så lovas energi i din lille kropp. Vad e detta för ngt undrar jag? 

Ät ett äpple varje dag. Det skall vara det ruffigaste äpplet du kan finna – som ser ut som det kommer från grannens äppelträd. Mängder av fibrer och äpplet kör en burni burni på fettet som skall puts väck. Alla kändisars frukt-favvo.

”Have a blast” – Hitta din energi-kick ! Jag är tacksam att jag är en sprallig typ, så för ingen är det konstigt att jag börjar dansa lite i vardagsrummen eller sjunger glatt – Min energi-kick! Någon annan kanske gillar att berätta historier. GÅ ut med hunden ( usch så kallt). Leka ihop med barnen och deras klappar. Rör på rumpen och skapa movements.

SKRATTA MYCKET OCH LÄNGE !

Dagens citat;

Nothing haunts us like the things we don’t say. /Mitch Albom