Varför lyckas vissa droppa kilon och vissa icke, och de kommer från samma familj? Jag fick något skrivit till mig igår som verkligen var så klokt tänkt.För er som icke gillar min och min väns filosofi kan skippa läsa här och nu och bara kika fotot.
Att alla kan förändras det vet vi alla. Varenda människa har förmågan att förändra sig själva till det bättre eller till det sämre….
En yngre vän till mig var här under julhelgen ute och promenixade sedvanligt med sin äldre syster ( ca 2års skillnad). Lunch i staden och lite fika efter shoppingen. Båda systrarna äter nyttigt och de väljer bort mjöl och socker så långt det är möjligt.
Den yngre systern är betydligt fastare i kroppen och kilona sätter sig inte fast på hennes kropp som på den äldre systern. De båda tränar ofta och de är allmänt noggranna med vad de stoppar i sig. De lever ungefärligt lika liv. De är båda extroverta i sin personlighet.
Den ena lyckas bättre än den andra. Varför?
Den äldre systern talade oavbrutet med sin yngre syster om VAD hon inte kunde äta. Den yngre systern valde att tänka VAD hon ville äta – OCH hon åt DET med ro i sin kropp för hon vet ju att det är det nyttiga, och det som hon bestämt är bra för henne.
Den yngre och den äldre systern på nyår 🙂
Jamen ni ser ju hur ungdomliga de var alla de 50st som var på den nyårs-supén !
Så, vem har makten? Jo, ditt tänkande…. IGEN och IGEN.
Jag är ju själv en sådan som aldrig tänker på vad som är dåligt för mig…. om jag äter det eller det… Jag tänker att den där spenaten den är så himla vitaminrik. Och idag skall jag äta goda toasts med massa marmelad på a la France stilen.
” Oh, hjälp så jäkla sugen jag var på pannkisar med hallonsylt, en annan dag vid frukosten på vårt hotell i Megeve. ” Vad som inte är bra ligger liksom latent i min stor-skalle redan – jag går knappast och hojtar det högt till allt och alla…. Sluta tänka det negativa. Fokusera på det positiva.