Inte alltid enkelt. Dock har jag börjat i små steg att göra mig av med det som oroar mig. Detta kan låta egosistisk MEN när Lego är dålig på detta så ser jag detta ur ett perspektiv spegelklart att jag tar itu med min oro snabbt. Tänk om min gode vän som är plastikkirurg skulle oroa sig precis när hon håller på att skära upp några gamla tuttar som skall bli nya? Ni fattar att här gäller koncentration på att stänga av oro.
Det är rätt intressant att se hur Legolas aldrig kan avsluta saker när det kommer till människor. Spelar ingen roll hur lite tid vi har att hinna med ett plan, och då skall han samtidigt parkera bilen kasta ut väskorna och jag skall vara knäpptyst så hans hjärna skall fungera. Då ringer det alltid på hans telefon och han måste alltid svara. Tro mig, jag har aldrig hört han säga att jag ringer upp dig senare. Aldrig. Han pratar typ i telefonen när vi skall boarda och inne i planet. Ibland måste flygvärdinnan säga till honom. Vad är det han kan missa? Hur kan man oroa sig så mycket för att missa något eller i detta fallet att någon vän skall tro att han avlidit om han ej svarar.
En gång SKREK jag så mycket så de i planet undrade om jag var psykiskt sjuk. SKREK på svenska. 50/50. Jag skulle aldrig få prata på högt i phonen som han gör så jag SKREK istället brevid.
Man kan faktiskt planera att ta itu med sin oro. Inte ta den under en operation. Inte ta ett samtal när du har en viktig deadline om en timme. Man kan ju inte hinna med allt. Om folk inte förstår att man har annat att syssla med än att snacka dynga eller även tala buisness precis när man skall på ett flygplan, Ja då har man verkligen misslyckats med att kommunicera så den andra personen fattar att respektera att man kan höras om 2timmar. Alla kan vänta. Även oron.
Jag tror på att man kan avsätta sin oro. När tiden kommer och man skall ta itu med sin oro då skall man göra det oxå. Jag brukar ofta hamna i konflikter( nehe?! ) med vissa människor pga att jag säger vad jag tycker och tänker eller att jag väntar ut vissa. När vissa ej hör av sig efter några veckor, så kan jag ha oroat mig över att jag kanske var för strikt eller hade lite för raka besked mot denne. Sakta men säkert så har jag börjat ta itu med sådan oro.
Man kan säga till sig själv att min oro skall jag ta itu med imorgon – Idag har jag inte tid för att oroa mig. Viktigt är att INTE bryta den sanningen för dig själv att just ta itu med vad det är som oroar dig.
Vissa kanske inte ens har självinsikten att veta vad det är som gör att de oroar sig. Då är man på en mera allvarligare psykologisk väg och borde besöka dr. När oron är så stor att man exempelvis ej kan somna eller sova.
Om ni oroar ER. Varför gör ni det? & vad kan ni hjälpa ER själva med att få bukt med ER oro? Små steg i taget är en bra början att fundera över på vad man kan klara att göra för att lindra sin oro. Vissa behöver hjälp från sina vänner eller familj. Vissa från böcker. Vissa med psykolog. Vissa har gåvan att hjälpa sig själva.
Alla sätt är bra sätt så länge man slipper denna oro.