Jag undrar om Kate som anses vara en utav de vackraste kvinnorna i v\u00e4rlden och dessutom \u00e4r rik, \u00e4r lyckligare \u00e4n mig eller DIG?<\/strong><\/p>\n Som Sonja Lyubomirsky<\/strong> beskriver detta i hennes forskning s\u00e5 \u00e4r det otroligt hur vissa m\u00e4nniskor kan b\u00e5de se glada ut, och vara glada inombords rent psykiskt och fysiskt. Trots att de drabbats av stress, trauma eller motg\u00e5ngar i livet. Hur kommer detta sig?<\/strong> Som jag skrev i ett tidigare inl\u00e4gg f\u00f6rra veckan g\u00e4llande vissa v\u00e4nner som alltid \u00e4r glada..det \u00e4r inte s\u00e5 att de \u00e4r m\u00e5ngmiljon\u00e4rer, eller att de kan g\u00e5 och k\u00f6pa sig en ferrari imorgon, eller att de alltid hinner med sitt familjeliv som kr\u00e4ver planering. Allra helst n\u00e4r man har 4 kids.<\/p>\n Enligt Sonja<\/strong> som ar\u00a0professor p\u00e5 Universitetet i California\/ departementet inom psykologi skriver\u00a0anm\u00e4rkningsv\u00e4rt.\u00a01)<\/strong> Lycka \u00e4r v\u00e4rt att str\u00e4va efter, och (2)<\/strong> att 50 procent<\/strong> av en viss m\u00e4nniskas lycka niv\u00e5, \u00e4r genetiskt best\u00e4mt (baserat p\u00e5 tvillingstudier), 10 procent<\/strong> \u00a0p\u00e5verkas av livets omst\u00e4ndigheter och situationer, och att resterande 40 procent<\/strong> av lycka \u00e4r f\u00f6rem\u00e5l f\u00f6r sj\u00e4lvkontroll. De strategier som erbjuds i boken \u00e4r utformade f\u00f6r att rikta 40 procent<\/strong> av lycka som f\u00f6rem\u00e5l av tv\u00e5 manipulation.<\/p>\n S\u00e5, nu kan man b\u00f6rja ana ( ifall man tror p\u00e5 Sonjas studier) att om s\u00e5 mycket som 50%<\/strong> \u00e4r genetiskt beroende p\u00e5 att k\u00e4nna lycka och vara glad \u00e4r det bara att gratulera de 50%<\/strong> av m\u00e4nniskor som lyckats f\u00e5 dessa gener \ud83d\ude42 ! Medan de 40%<\/strong> \u00e4r omst\u00e4ndigheter, p\u00e5verkningsbara som exempelvis att vi borde l\u00e4ra oss att bli mera \u00f6dmjuka, v\u00e4rna om de saker vi finner intressanta f\u00f6r v\u00e5rt egna wellbeing, St\u00e4rka v\u00e5ra relationer,\u00a0etc och mm.<\/p>\n Altruism<\/strong>, att l\u00e4gga sitt ego \u00e5t sidan och ej f\u00f6rv\u00e4nta sig n\u00e5got tillbaka kan vara en annan ide. Detta har s\u00e5ledes inget med pliktk\u00e4nsla eller lojalitet att g\u00f6ra i syfte att bli bel\u00f6nad. Dock kan man ej bortse i filosofin, att g\u00f6r man detta f\u00f6r att d\u00f6lja sitt d\u00e5liga samvete?<\/p>\n K\u00e4lla\/\u00a0Lyubomirsky, S. (2013). The myths of happiness: What should make you happy, but doesn\u2019t, what shouldn\u2019t make you happy, but does.<\/a>New York: Penguin Press.<\/a>Linked image:\u00a0Myths of Happiness. Altruism\/wikipedia.<\/a><\/p>\n <\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/files\/2013\/04\/tumblr_mkbyh6k16L1qfquofo1_500.jpg\")
<\/a><\/p>\n