{"id":12018,"date":"2013-07-19T12:00:23","date_gmt":"2013-07-19T10:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/?p=12018"},"modified":"2013-07-19T12:00:23","modified_gmt":"2013-07-19T10:00:23","slug":"avsatt-din-oro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/2013\/07\/19\/avsatt-din-oro\/","title":{"rendered":"Avs\u00e4tt din oro."},"content":{"rendered":"

Inte alltid enkelt. Dock har jag b\u00f6rjat i sm\u00e5 steg att g\u00f6ra mig av med det som oroar mig. Detta kan l\u00e5ta egosistisk MEN<\/strong> n\u00e4r Lego \u00e4r d\u00e5lig p\u00e5 detta s\u00e5 ser jag detta ur ett perspektiv spegelklart att jag tar itu med min oro snabbt. T\u00e4nk om min gode v\u00e4n som \u00e4r plastikkirurg skulle oroa sig precis n\u00e4r hon h\u00e5ller p\u00e5 att sk\u00e4ra upp n\u00e5gra gamla tuttar som skall bli nya? Ni fattar att h\u00e4r g\u00e4ller koncentration p\u00e5 att st\u00e4nga av oro.<\/p>\n

Det \u00e4r r\u00e4tt intressant att se hur Legolas aldrig kan avsluta saker n\u00e4r det kommer till m\u00e4nniskor. Spelar ingen roll hur lite tid vi har att hinna med ett plan, och d\u00e5 skall han samtidigt parkera bilen kasta ut v\u00e4skorna och jag skall vara kn\u00e4pptyst s\u00e5 hans hj\u00e4rna skall fungera. D\u00e5 ringer det alltid p\u00e5 hans telefon och han m\u00e5ste alltid svara. Tro mig, jag har aldrig h\u00f6rt han s\u00e4ga att jag ringer upp dig senare. Aldrig<\/strong>. Han pratar typ i telefonen n\u00e4r vi skall boarda och inne i planet. Ibland m\u00e5ste flygv\u00e4rdinnan s\u00e4ga till honom. Vad \u00e4r det han kan missa? Hur kan man oroa sig s\u00e5 mycket f\u00f6r att missa n\u00e5got eller i detta fallet att n\u00e5gon v\u00e4n skall tro att han avlidit om han ej svarar.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

En g\u00e5ng SKREK<\/strong> jag s\u00e5 mycket s\u00e5 de i planet undrade om jag var psykiskt sjuk. SKREK<\/strong> p\u00e5 svenska. 50\/50. Jag skulle aldrig f\u00e5 prata p\u00e5 h\u00f6gt i phonen som han g\u00f6r s\u00e5 jag SKREK<\/strong> ist\u00e4llet brevid.<\/p>\n

Man kan faktiskt planera att ta itu med sin oro. Inte ta den under en operation. Inte ta ett samtal n\u00e4r du har en viktig deadline om en timme. Man kan ju inte hinna med allt. Om folk inte f\u00f6rst\u00e5r att man har annat att syssla med \u00e4n att snacka dynga eller \u00e4ven tala buisness precis n\u00e4r man skall p\u00e5 ett flygplan, Ja d\u00e5 har man verkligen misslyckats med att kommunicera s\u00e5 den andra personen fattar att respektera att man kan h\u00f6ras om 2timmar. Alla kan v\u00e4nta. \u00c4ven oron.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Jag tror p\u00e5 att man kan avs\u00e4tta sin oro. N\u00e4r tiden kommer och man skall ta itu med sin oro d\u00e5 skall man g\u00f6ra det ox\u00e5. Jag brukar ofta hamna i konflikter( nehe?! ) med vissa m\u00e4nniskor pga att jag s\u00e4ger vad jag tycker och t\u00e4nker eller att jag v\u00e4ntar ut vissa. N\u00e4r vissa ej h\u00f6r av sig efter n\u00e5gra veckor, s\u00e5 kan jag ha oroat mig \u00f6ver att jag kanske var f\u00f6r strikt eller hade lite f\u00f6r raka besked mot denne. Sakta men s\u00e4kert s\u00e5 har jag b\u00f6rjat ta itu med s\u00e5dan oro.<\/p>\n

Man kan s\u00e4ga till sig sj\u00e4lv att min oro skall jag ta itu med imorgon – Idag har jag inte tid f\u00f6r att oroa mig. Viktigt \u00e4r att INTE<\/strong> bryta den sanningen f\u00f6r dig sj\u00e4lv att just ta itu med vad det \u00e4r som oroar dig.<\/p>\n

Vissa kanske inte ens har sj\u00e4lvinsikten att veta vad det \u00e4r som g\u00f6r att de oroar sig. D\u00e5 \u00e4r man p\u00e5 en mera allvarligare psykologisk v\u00e4g och borde bes\u00f6ka dr. N\u00e4r oron \u00e4r s\u00e5 stor att man exempelvis ej kan somna eller sova.<\/p>\n

Om ni oroar ER<\/strong>. Varf\u00f6r g\u00f6r ni det? & vad kan ni hj\u00e4lpa ER<\/strong> sj\u00e4lva med att f\u00e5 bukt med ER<\/strong> oro? Sm\u00e5 steg i taget \u00e4r en bra b\u00f6rjan att fundera \u00f6ver p\u00e5 vad man kan klara att g\u00f6ra f\u00f6r att lindra sin oro. Vissa beh\u00f6ver hj\u00e4lp fr\u00e5n sina v\u00e4nner eller familj. Vissa fr\u00e5n b\u00f6cker. Vissa med psykolog. Vissa har g\u00e5van att hj\u00e4lpa sig sj\u00e4lva.<\/p>\n

Alla s\u00e4tt \u00e4r bra s\u00e4tt s\u00e5 l\u00e4nge man slipper denna oro.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Inte alltid enkelt. Dock har jag b\u00f6rjat i sm\u00e5 steg att g\u00f6ra mig av med det som oroar mig. Detta kan l\u00e5ta egosistisk MEN n\u00e4r Lego \u00e4r d\u00e5lig p\u00e5 detta s\u00e5 ser jag detta ur ett perspektiv spegelklart att jag tar itu med min oro snabbt. T\u00e4nk om min gode v\u00e4n som \u00e4r plastikkirurg skulle … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":288,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-12018","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-djupa-funderingar-deep-thoughts"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/288"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}