{"id":12447,"date":"2013-08-25T18:45:47","date_gmt":"2013-08-25T16:45:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/?p=12447"},"modified":"2013-08-25T18:51:52","modified_gmt":"2013-08-25T16:51:52","slug":"utbrandhet-finns-inte-har","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/2013\/08\/25\/utbrandhet-finns-inte-har\/","title":{"rendered":"utbr\u00e4ndhet finns inte h\u00e4r."},"content":{"rendered":"

Empati \u00e4r att k\u00e4nna f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r andra. Sympati \u00e4r att k\u00e4nna med en m\u00e4nniska. Alla har vi chansen att utveckla denna f\u00f6rm\u00e5ga under livet. Man kan bara hoppas att vi alla kommer dit, d\u00e5 empatiskt t\u00e4nkande varierar stort mellan olika m\u00e4nniskor. <\/p>\n

Det \u00e4r lustigt hur m\u00e5nga i Sverige tycker sig tro att det kan vara farligt f\u00f6r en sj\u00e4lv att k\u00e4nna alltf\u00f6r mycket empati. Vanligt missuppfattande enligt mig. Typ att man kan bli utsliten av att ta p\u00e5 sig andras lidande(??) Men de m\u00e5nga tokiga m\u00e3nniskorna icke fattat \u00e3r att man kommer inte som andre person vilja bli den som eventuellt lider, utan man l\u00e4r sig att f\u00f5rst\u00e5 den andre.<\/p>\n

Exempel; om min goda v\u00e4ninna startar upp dagen med en lina kokain och avslutar kv\u00e4llen med gr\u00e3s och d\u00e3remellan n\u00e5gra flaskor sprit och sedan ber\u00e4ttar vilken \u00e5ngest hon har varje dag. Om jag f\u00f5rstar henne och ser vad som h\u00e5ller p\u00e5 att h\u00e4nda, hur kan n\u00e5gon smart m\u00e3nniska tro att jag skulle vilja bli st\u00e4llf\u00f6retr\u00e4dande i hennes lidande?
\nOki, det exemplet l\u00e4t r\u00e4tt grovt.<\/p>\n

Jag tror d\u00e4remot att om man har en v\u00e4lutvecklande empatisk f\u00f6rm\u00e5ga s\u00e5 kan man skydda sig mot utbr\u00e4ndhet.<\/p>\n

I Italien \u00e4r livet att k\u00e4nna, leva efter k\u00e4nslor. Man utvecklar delvis fortare sina alla sinnen \u00e4n vad en belevad svensk g\u00f6r anser jag. Man b\u00f6rjade med en bra start. H\u00e4r \u00e4r det icke fult att tala k\u00e4nslor kvinna, barn som man. Tv\u00e4rtom. D\u00e4remot kan det bli sv\u00e5rare att hantera alla k\u00e4nslostormar.<\/p>\n

Leonardo f\u00f6rst\u00e5r inte vad ”utbr\u00e4ndhet” \u00e4r efter mina f\u00f5rklaringar. Depression svarar han. Ja, fast i ett omgjort svenskt fenomen. F\u00f5r n\u00e4r allt kommer omkring och jag f\u00e5r distans… Undrar \u00e4ven jag vad det \u00e4r. Underliggande k\u00e4nslor som alldrig f\u00e5tt luftats…negativitet, \u00e5ngest, skuld och skam kan ge depression – eller utbr\u00e3ndhet som vissa vill kalla det.<\/p>\n

Jag s\u00e4ger hellre idag en form av depression som man sj\u00e4lv b\u00f5r s\u00e4tta fingret p\u00e5 varf\u00f6r man ej en vacker dag inte kan utf\u00f5ra de sysslor man gjorde ig\u00e5r. Vad tycker ni? Vet man vad som orskade ”utbr\u00e4ndhet”? <\/p>\n

Foto\/ D\u00e4r \u00e4r hon som har ”smooth-legs” efter alla de d\u00e4r 4 \ud83d\ude42 ! Oh, vilken gunga de hittade sig i fredax efter de l\u00e4mnat av mig i staden. Katariina ikl\u00e4dd ett av alla de fynd som hittades av den andra stenbocken. <\/p>\n

Jag \u00e4r i skrivaretagen idag som ni m\u00e4rker och grymt sugen p\u00e5 hemmagjord kanelglass. Var lite utav en ”tokfia” ig\u00e5r…\u00e5t massa kanelglass. Himmelskt god. Iomed detta s\u00e5 kommer v\u00e4l snart en sjunde cellulit…mitt kroppsdyrkande jag av mig sj\u00e4lv. Skulle det kunna ledas till ”utbr\u00e4ndhet”?<\/p>\n

Utbr\u00e4nd av min f\u00e5f\u00e4nga. Nja, bara besv\u00e4rligt att man ej kan uppskatta sina cellisar och sluta bry sig vad andra tycker och jag sj\u00e4lv, ja en form av d\u00e5lig sj\u00e4lvk\u00e4nsla. \u00c2 andra sidan om jag f\u00e5r v\u00e4lja v\u00e4ljer jag utan – de tror jag de flesta skulle v\u00e4lja. Om f\u00f6rnuftet finnes och din sj\u00e4lvinsikt toppat med empati klarar man sig i m\u00e5nga l\u00e4ger – det tror jag.<\/p>\n

Puss<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Posted with WordPress for BlackBerry.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Empati \u00e4r att k\u00e4nna f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r andra. Sympati \u00e4r att k\u00e4nna med en m\u00e4nniska. Alla har vi chansen att utveckla denna f\u00f6rm\u00e5ga under livet. Man kan bara hoppas att vi alla kommer dit, d\u00e5 empatiskt t\u00e4nkande varierar stort mellan olika m\u00e4nniskor. Det \u00e4r lustigt hur m\u00e5nga i Sverige tycker sig tro att det kan vara … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":288,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-12447","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-djupa-funderingar-deep-thoughts"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/288"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12447\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/veronicajonsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}