Kom hem för ett tag sen efter att ha kört Grit… Hade tänkt träna mer efteråt men blev tillsagd att det absolut inte fick tränas mer efter det här passet! Det förstör kroppen.
Det var faktiskt skönt att Catherine (instruktören) sa det, eftersom jag var helt slut efteråt och inte hade någon ork kvar mer än att kanske möjligtvis släpa mina spaghettiben hem. Så då slapp jag ju ha dåligt samvete över att det inte blev mer träning när någon annan faktiskt sagt åt en att man inte får träna mer. Man måste ju göra som man blir tillsagd 😉
Eftersom efterförbränningen efter det här passet är så hög under lååååång tid efteråt, sa hon att vi dessutom skulle passa på att äta preciiiiis vad vi ville efteråt hehe… Pass på, för kroppen förbränner hela kvällen och natten.
Sagt och gjort ni känner ju mig 😉 Hmmmm, vad jag vill alltså? 🙂 Efter mycket velande fram och tillbaka tog jag beslutet att det fick bli tacos med quornfärs och en kexchoklad till efterrätt 😉 Har för övrigt inte fått i mig det ännu, trots att jag kom hem för två timmar sen, för jag ringde mamma när jag kom hem och har haft ett långt samtal med henne! Därför får ni även före-bilder och inga ”dagens form” orkar inte fota mig nu och tror inte ni vill skrämmas av mitt trötta ansikte 😉 Nu måste jag få i mig lite mat!
Kan säga att det blir mer Grit– pass för mig framöver! Högintensiv intervallträning i trettio minuter, ingen rast ingen ro. Jättejobbigt OCH Jättekul! 🙂
