← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
victoriaostlund

Boxningspass

  Puh! Slängde mig just i soffan efter en hektisk dag 😉 Har jobbat och efter det fixat lite ärenden med Jessi, sen hängde jag med henne till gymet så körde vi core pass följt av boxning! Väldigt kul, men har träningsvärk redan nu, haha, helt slut 😉 Har färgat håret, duschat och smörjt in mig med brun-utan-sol och packat lite … Läs mer

Workout

Photographer: Torgny Johansson Sneak peak från fotograferingen med Torgny förra veckan… Blev lite träningsinspirerat 😉 Kommer fler bilder sen… På tal om träning så var jag på ett pass på gymet igår efter jobbet. Inte bra att träna tungt och intensivt på fastande mage, men det vet vi ju… Börja typ skaka och kände mig … Läs mer

Gymtime

Alltså hjälp vart tar dagarna vägen? Har stressat hela dan och hinner inte blogga förrän nu… Hade assistans på jobbet idag för det var många som ville fixa påskpresenter inför helgen! Hoppas på ännu fler imorgon 🙂 Vi har fortfarande gott påskgodis kvar att sälja 🙂 Ska fixa med mina egna påskpresenter nu tänkte jag… … Läs mer

Träningsabstinens och (mellan)målmedveten

Tycker väldigt mycket om den smaksatta kvargen från Lindahls! Typ det enda som går ner när man är förkyld… Te och glass går oxå bra men glass har jag inte unnat mig än 😉 Mår så jvla dåligt över att inte kunna träna… Längtar SÅ till gymet! Känns liksom ansträngande att andas så fort jag ens går … Läs mer

Kvällsträning

Hälsade på mormor och morfar med syskonen förut och efteråt drog jag och brorsan till gymet 🙂 Körde armar idag bland annat… Hade tänkt fixa lite proteinpannkakor när jag kom hem men det kändes för sent så orkade inte… Får göra det imorgon 🙂 Nu fick det bli proteinbröd och keso med apelsin och banan… … Läs mer

Kost och Träning i början av 2015

Jag skulle köra detoxdiet nu i helst två veckor framöver och försöka att enbart hålla mig till frukt, bär och grönsaker med inslag av nötter, frön m.m. Meningen var då att träna ”lätt”, men jag kan inte hålla mig 😉 Kom till gymet igår efter långt juluppehåll och kände mig fit for fight. Trodde jag … Läs mer

Bodycombat och Championsleague

Bodycombatpass följt av Championsleague igår… Ja ni hörde rätt… Vad har hänt med mig, kollar champions league liksom 😉 Och inte bara kollade, jag gick in för det och fastnade för det??? Jag är lika chockad som ni… Som sagt tränade Cx och Bodycombat innan dess, visste ni att man kan bränna typ 800 kalorier … Läs mer