← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
victoriaostlund

Föreläsning om Kost och hälsa

Var på föreläsning om kost- och hälsa igår med Josefine, provsmakade nyttiga shakes och gjorde en kroppsscanning… Jag trodde inte jag skulle ha så bra resultat efter sommaren men det var bra siffror som kom fram faktiskt 😉 Min kropp inombords motsvarar en 16-årings… Vissa säger att det gäller min mentala kapacitet också höhö 😉 Intressant och … Läs mer

Fredagsunderhållning

ÄNTLIGEN tror jag att jag har fått ordning på datorn… eller inte jag utan grabbarna som gjort allt i sin makt för att fixa åt mig 😉 SÅ tacksam.. Hoppas den håller nu ett tag framöver. Än så länge funkar den iallafall, så nu ska inläggen bli fler och det ska uppdateras oftare 🙂 Igår … Läs mer

Träning

  Det blev ett sent inlägg idag, har haft fullt upp hela dan… Hunnit med gymet också! Nice! Är lite förkyld så känner mig inte jättepigg direkt tyvärr 🙁 Torsk och broccoli till kvällsmat, så ser typ min kost ut resten av veckan! Vi dammade av Guitar Hero här i helgen så nu har jag … Läs mer

Bodycombat

Idag fick man slåss lite 😉 Fjärde dagen på gymet och idag kände jag mig inte på topp… Grymt kul pass, älskar Bodycombat och stämningen var grym men min kropp hängde inte med riktigt tyvärr 🙁 Får skylla på att jag har varit grymt trött hela dan också, somnade fem i morse(!) Sista natten i … Läs mer

Sport Fashion

Dags att köpa på sig lite nya träningskläder tänkte jag… Hittade inspirerande träningskläder på Gömda Juveler  🙂 Några schysta byxor och hoodies… Idag blir det CxWorx och Bodycombat- pass för min del… Sen ska jag fixa lite inför Bartömningen på Utö i helgen… Har fått rekommendationer fleeera gånger (inte så konstigt) att jag ska klä mig … Läs mer

Shape Up!

Jao det var några månader man såg ut så där… Nu ska semesterkilona bort och mer därtill… Har gjort några tafatta försök med gymet under sommaren men det har absolut inte blivit i den utsträckning jag egentligen vill och det märks nu kan jag säga… De senaste dagarna har jag varit minst två timmar på … Läs mer

Bättre sent än aldrig

Kom hem väldigt sent igår och skulle hinna iväg till träningen så hann inte blogga 🙁 Asså jag är grym ibland 😉 Jag är verkligen inte en mästare i köket och tycker i ärlighetens namn inte att det är så kul att laga mat. MEN ibland lyckas jag! 🙂 Fick ett infall igår efter träningen … Läs mer