{"id":11611,"date":"2015-01-22T09:09:54","date_gmt":"2015-01-22T08:09:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/?p=11611"},"modified":"2015-01-22T09:33:24","modified_gmt":"2015-01-22T08:33:24","slug":"vagen-mot-dina-mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/2015\/01\/22\/vagen-mot-dina-mal\/","title":{"rendered":"V\u00e4gen mot dina m\u00e5l"},"content":{"rendered":"

\"_D3Z6036-Red<\/a><\/p>\n

Jag \u00e4r en person som pr\u00e4glas av ett starkt driv, mycket id\u00e9er, en vilja att st\u00e4ndigt utmana mig sj\u00e4lv och beh\u00f6ver dr\u00f6mmar och m\u00e5l i mitt liv. Det \u00e4r inspirerande och leder till m\u00e5nga upplevelser, ett k\u00e4mpande, v\u00e4lbefinnande och enorm tillfredsst\u00e4llelse n\u00e4r du n\u00e5r dem. En tillfredsst\u00e4llelse p\u00e5 v\u00e4gen dit ocks\u00e5, \u00e4ven om den b\u00e5de har h\u00f6ga berg och djupa dalar och allt d\u00e4remellan. Att s\u00e4tta upp\u00a0m\u00e5l och f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6lja dem hj\u00e4lper oss att komma fram\u00e5t. Att n\u00e5 resultat. Att ha n\u00e5got konkret att utg\u00e5 fr\u00e5n och att se framf\u00f6r sig. Det g\u00f6r att vi har en v\u00e4g som vi vet har ett resultat vid slutet.<\/p>\n

Hur kan v\u00e4gen mot dina m\u00e5l se ut? Och vad ska du g\u00f6ra f\u00f6r att uppn\u00e5 dem?<\/em><\/p>\n

Best\u00e4m dig p\u00e5 egen hand<\/strong>– ta hj\u00e4lp av dem du tror kommer st\u00f6tta dig och finnas d\u00e4r.<\/p>\n

Min v\u00e4g mot mina m\u00e5l har jag vissa\u00a0g\u00e5nger f\u00e5tt g\u00e5 ensam. Ibland har jag blivit mer ifr\u00e5gasatt eller nonchalerad av min omgivning och inte funnit n\u00e5got st\u00f6d i flera av de m\u00e5l som varit st\u00f6rst f\u00f6r mig… D\u00e5\u00a0g\u00e4ller det att st\u00e5 fast vid att det \u00e4r DINA m\u00e5l. Vad DU vill som r\u00e4knas. Och det \u00e4r ingen annan \u00e4n DU som kommer ta dig dit. Det underl\u00e4ttar sj\u00e4lvklart att ha motiverande och st\u00f6ttande personer runtomkring dig. men du m\u00e5ste ha en styrka och vilja i dig sj\u00e4lv f\u00f6r att klara av det, d\u00e5 man tyv\u00e4rr inte alltid kan r\u00e4kna med att andra finns d\u00e4r och st\u00f6ttar dina id\u00e9er och dina \u00f6nskningar.<\/p>\n

Du kan st\u00f6ta p\u00e5 mycket motg\u00e5ngar, du kan vackla, det kan g\u00e5 upp och ner och vara en v\u00e4ldigt tuff v\u00e4g att g\u00e5, och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att du \u00e4nd\u00e5 vet vad du vill<\/strong>. \u00c5terkom alltid till det n\u00e4r det k\u00e4nns sv\u00e5rt. Varf\u00f6r vill jag det h\u00e4r? Vad ger det mig?<\/em> Hur tror jag att jag kommer m\u00e5 n\u00e4r jag uppn\u00e5r det h\u00e4r m\u00e5let?<\/em> Folk i ens omgivning har tyv\u00e4rr en tendens att g\u00e5 direkt till sig sj\u00e4lva och ha \u00e5sikter om ditt m\u00e5l \u00e4r realistiskt eller inte. Skeptiska till det de sj\u00e4lva tycker k\u00e4nns f\u00f6r stort, f\u00f6r sv\u00e5rt. Och de har \u00e4ven en tendens att se hur det p\u00e5verkar DEM. Vissa\u00a0finns d\u00e4r mer och st\u00f6ttar n\u00e4r de b\u00f6rjar se resultat<\/em> \u00e4n under\u00a0v\u00e4gen dit<\/em>. Ta hj\u00e4lp av dem du vet kommer finnas d\u00e4r, det betyder oerh\u00f6rt mycket att ha st\u00f6d, men om det st\u00f6det inte alltid finns d\u00e4r m\u00e5ste du ha vetskapen inom dig varf\u00f6r du vill det h\u00e4r och ha styrkan att klara av att k\u00e4mpa mot DITT m\u00e5l. Jag har som tur \u00e4r flera fantastiska m\u00e4nniskor runtomkring mig idag och det hj\u00e4lper n\u00e5got oerh\u00f6rt att k\u00e4nna att de finns d\u00e4r och st\u00f6ttar, peppar, lyssnar och bekr\u00e4ftar. \u00a0Ta till dig av de r\u00e5d du f\u00e5r av de som \u00e4r med<\/strong> dig<\/strong>\u00a0och l\u00e5t inte skeptiska \u00e5sikter p\u00e5verka dig s\u00e5 att du ger upp innan du ens f\u00f6rs\u00f6kt. F\u00f6rs\u00f6k ocks\u00e5 vara tydlig med vad det \u00e4r du vill. vad det betyder f\u00f6r dig och hur det p\u00e5verkar dig.<\/em><\/p>\n

\"stand-up-for-what-you-believe-in-even-if-it-means-standing-alone\"<\/a> \"still-stand\"<\/a><\/p>\n

Hur tar jag mig dit?<\/strong>– Best\u00e4m dig f\u00f6r vad du vill.<\/p>\n

Visualisera hur det kommer att k\u00e4nnas n\u00e4r du n\u00e5r dit du vill och fr\u00e5ga dig sj\u00e4lv: \u00a0Varf\u00f6r vill jag det h\u00e4r?<\/em>\u00a0Och l\u00e5t svaret bli din motivation till att n\u00e5 ditt m\u00e5l. Det kan m\u00e5nga g\u00e5nger inneb\u00e4ra blod, svett och t\u00e5rar. M\u00e5nga omst\u00e4llningar i livet, omprioriteringar, en rad misslyckade f\u00f6rs\u00f6k p\u00e5 v\u00e4gen, du kanske faller p\u00e5 v\u00e4gen men d\u00e5 g\u00e4ller det att ta sig upp och forts\u00e4tta. Kom ih\u00e5g varf\u00f6r du p\u00e5b\u00f6rjade din resa \u00f6verhuvudtaget och varf\u00f6r du vill n\u00e5 fram. K\u00e4nn k\u00e4nslan det kommer ge dig av att n\u00e5 dit. F\u00f6rbered dig p\u00e5 hur det kommer att bli och hur v\u00e4gen mot m\u00e5len kommer p\u00e5verka dig och ditt liv. Det r\u00e4cker inte att bara ha ett m\u00e5l att visualisera framf\u00f6r sig. Du m\u00e5ste ha en plan f\u00f6r att kunna n\u00e5 dit. Det viktiga h\u00e4r \u00e4r att best\u00e4mma dig f\u00f6r vad du verkligen vill och se \u00f6ver vilka f\u00f6ruts\u00e4ttningar du har f\u00f6r att kunna ta dig dit.<\/p>\n

F\u00f6r\u00e4ndring leder till resultat-\u00a0<\/strong>Du m\u00e5ste vara beredd p\u00e5 att vissa m\u00e5l kommer inneb\u00e4ra b\u00e5de uppoffringar, omprioritering av tid m.m. M\u00e5nga orkar inte, eller \u00e4r inte beredda att ge upp f\u00f6r mycket annat till f\u00f6rm\u00e5n f\u00f6r att lyckas med sina m\u00e5l. Det du investerar f\u00e5r du ocks\u00e5 i resultat. M\u00e5l du s\u00e4tter upp kr\u00e4ver ocks\u00e5 prioritering av dig sj\u00e4lv. Det g\u00e5r inte av sig sj\u00e4lvt och det kan kr\u00e4vas mycket omst\u00e4llningar, risktaganden, omprioriteringar m.m. \u00c4r man inte beredd att offra lite f\u00f6r att f\u00e5 f\u00e5r man l\u00e4gga det till den niv\u00e5 man k\u00e4nner att man \u00e4r beredd att ge<\/strong> helt enkelt. Det d\u00e4r med att ”inte ha tid” eller ” inte ha tillr\u00e4ckligt med resurser”- d\u00e5 f\u00e5r du v\u00e4ga f\u00f6r- och emot. Hur mycket du vill n\u00e5 det h\u00e4r m\u00e5let och hur mycket investering<\/strong> du \u00e4r beredd att g\u00f6ra i det. Det handlar ofta inte om brist p\u00e5 tid eller resurser utan\u00a0prioritering\u00a0<\/em>av tid och resurser.<\/p>\n

Uppst\u00e5r problem- l\u00f6s dem!<\/strong><\/p>\n

Det kommer att komma hinder p\u00e5 v\u00e4gen och problem n\u00e4r du vill n\u00e5 dit du vill. Du kan antingen ge upp, eller finna l\u00f6sningar p\u00e5 problemet. Se vilka alternativ som finns och stirra dig inte blind p\u00e5 de val av l\u00f6sningar du gjort fr\u00e5n b\u00f6rjan. Var beredd att g\u00f6ra om, t\u00e4nka om <\/em>och agera p\u00e5 nytt<\/em>. Om inte det h\u00e4r fungerade genom det s\u00e4tt jag gjorde, hur kan jag g\u00f6ra ist\u00e4llet?<\/em> Finns det andra alternativ till det h\u00e4r m\u00e5let som kan underl\u00e4tta?<\/em><\/p>\n

\"quote-about-the-moment-you-think-about-giving-up-think-of-the-reason-why-you-held-on-so-long\"<\/a>\"h\u00e4mta\"<\/a><\/p>\n

Du kan om du vill-\u00a0<\/strong>Jag har ofta varit tveksam till vissa saker och tvivlat p\u00e5 mig sj\u00e4lv och min egen f\u00f6rm\u00e5ga n\u00e4r jag g\u00e5r utanf\u00f6r min ”comfortzone<\/em>” vilket jag g\u00f6r v\u00e4ldigt ofta… \u00a0F\u00f6r \u00e4r det n\u00e5got som samtidigt driver mig \u00e4r det att st\u00e4ndigt utmana<\/strong> mig sj\u00e4lv och pressa mig utanf\u00f6r trygghetsramarna emellan\u00e5t f\u00f6r det blir f\u00f6rvisso tryggt, men v\u00e4ldigt boring<\/em> att stanna d\u00e4r j\u00e4mt. Och det sistn\u00e4mnda ordet- stanna<\/em>. det \u00e4r det trygghetsramarna f\u00e5r dig att g\u00f6ra. Du kommer inte fram\u00e5t genom att alltid alltid k\u00f6ra i samma hjulsp\u00e5r och aldrig v\u00e5ga testa n\u00e5got nytt. Oavsett os\u00e4kerhet och \u00e4ven r\u00e4dsla har jag\u00a0ofta bitit ihop och k\u00f6rt \u00e4nd\u00e5- vilket har gett mig S\u00c5 mycket tillfredsst\u00e4llelse och mod och vilja att vilja MER. \u00a0F\u00f6r f\u00f6rs\u00f6ker man inte, f\u00e5r man inte heller veta. Vissa saker kan man k\u00e4nna att det inte \u00e4r n\u00e5got f\u00f6r mig, medan andra g\u00e5nger har jag blivit glatt \u00f6verraskad och det har hela tiden f\u00f6rt mig fram\u00e5t att alltid\u00a0v\u00e5ga.\u00a0<\/strong>Jag k\u00e4nner att det \u00e4r mer v\u00e4rt att f\u00f6rs\u00f6ka sig p\u00e5 saker som g\u00e5r utanf\u00f6r ens trygghetsram f\u00f6r att kunna gl\u00e4djas \u00e5t fler saker, uppleva mer och f\u00e5 mer tillfredsst\u00e4llelse. Misslyckas du s\u00e5 \u00e4r inte det hela v\u00e4rlden, men det kan vara sk\u00f6nt att \u00e4nd\u00e5 ha f\u00f6rs\u00f6kt. Du klarade inte av det? So what? Ta nya tag och k\u00f6r igen, se dig om efter andra alternativ och l\u00f6sningar, eller var helt enkelt stolt och n\u00f6jd f\u00f6r att du provade<\/strong>! Friskt v\u00e5gat h\u00e4lften vunnet redan d\u00e4r, eller hur? \ud83d\ude09<\/p>\n

\"dreams\"<\/a>\"16281_700x\"<\/a><\/p>\n

Love\/V<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag \u00e4r en person som pr\u00e4glas av ett starkt driv, mycket id\u00e9er, en vilja att st\u00e4ndigt utmana mig sj\u00e4lv och beh\u00f6ver dr\u00f6mmar och m\u00e5l i mitt liv. Det \u00e4r inspirerande och leder till m\u00e5nga upplevelser, ett k\u00e4mpande, v\u00e4lbefinnande och enorm tillfredsst\u00e4llelse n\u00e4r du n\u00e5r dem. En tillfredsst\u00e4llelse p\u00e5 v\u00e4gen dit ocks\u00e5, \u00e4ven om den b\u00e5de … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9567,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-11611","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allmant"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9567"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11611\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/victoriaostlund\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}