Åkte och köpte en juicemaskin idag i samband med min detox, har hört jättebra om den och det kan man ju förstå då man får i sig alla nödvändiga vitaminer som kroppen behöver för att vara pigg och alert! Jag avskyr verkligen att äta grönsaker och har alltid gjort, men att dricka en drink som smakar helt ok och få i mig nyttigheter från flera grönsaker samtidigt kan till och med jag gå med på.
Har testat göra mina 2 första juicer och det blir verkligen som juice, sådan man köper i affären. Inte smoothie eller kornigt utan rinnande som vatten. Gjorde en på frukter och en på grönsaker.
Frukt: Granatäpple och äpple = sinnesjukt god!
Grönsaker: 3 Morötter, Broccoli, Blomkål = utan tvekan drickbar och full med vitaminer!
Du behöver en juicecentrifug sen kan du bara börja juica, klart värt varenda öre!!
Nyttigaste grönsakerna och rotfrukterna
1. Gröna blad som spenat, mangold och nässlor
2. Gröna bönor
3. Broccoli
4. Gröna ärter och sockerärter
5. Avokado
6. Vita bönor