← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
my life....my rules!

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Mamsen

Flischa lärde mig hur man gjorde den där bollen (venne hur man kallar det haha ) iaf testade göra den på mamma Tyckte den blev fin :3 va tyckte ni? Hiss eller diss?

Miner

Aa så här ska jag visa er några av flischas sexigaste miner 😀 enjoy

Solo

Här sitter jag och flischa och läser solo och vad män tycker om :D. Så jag kom på idèen att fråga flischa om hon tyckte om killar och det här är vad hon svara: Så tar det som ett nej 😀

Räddning

Godmorgon allihop!(låter som värsta läraren) hoppas alla sovit bra, felicia var min räddning idag… Brukar ju gå upp halv 8 men mobilen lät inte så sov vidare.. tills flischa kommenterade min status och då insåg jag att kl var 7.50!! Waah fick panik då hoppade upp ur sägen och chachaaaan här är jag nu xD … Läs mer

gå ned ett kilo i veckan, utan att SVÄLTA!

4 tips! 1. SOV MER. För lite eller för dålig sömn ökar utsöndringen av hormonet ghrelin, och därmed blir du hungrigare. Se därför till att sova tillräckligt. 2. TUGGA MATEN NOGA. Tuggrörelsen skickar signaler till hjärnan. Ju fler signaler, desto bättre mättnadskänsla får du. 3. ÄGNA DIG ÅT HÅRD KONDITIONSTRÄNING. Om pulsen stiger ordentligt så … Läs mer

Antiskall halsband

Min hund gör inget annat än att skälla och det blir väldigt jobbigt när nån kommer hem till mig eller om vi är på tåget, bussen, ute.. osv. Så jag har bestämt mig för att köpa en antiskall halsband, men de verkar så himla dyraaa… Är det ingen som har en som inte använder den … Läs mer

Fika time!

Det var ungefär ett år sedan jag åt blåbärspaj, varför? Jo, för åt det bara med mitt ex haha så ja, nu tyckte jag det var dags för lite paj, men kan säga att det smakar mycket bättre på sommaren.. eller ja allting smakar bättre då 😉 nu i sommar hoppas jag får åka till … Läs mer

Borta bra men hemma bäst

Nu har man kommit hem och det första man ser är : ”När jag kommit tillbaka vill jag se allt städat och plockat undan som det är nu,ha en bra dag,pussar/ mamma” Hehehe  söt när mamma lämnar lappar 🙂 iaf nu ska jag äta och senare blir nå gott :3