{"id":3544,"date":"2015-01-20T18:15:32","date_gmt":"2015-01-20T17:15:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/?p=3544"},"modified":"2015-01-20T00:24:48","modified_gmt":"2015-01-19T23:24:48","slug":"iksu-kort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/2015\/01\/20\/iksu-kort\/","title":{"rendered":"IKSU-kort"},"content":{"rendered":"

\"Sk\u00c3\u00a4rmavbild<\/a><\/p>\n

Allts\u00e5 jag \u00e4r j\u00e4ttesugen p\u00e5 att skaffa ett gymkort p\u00e5 IKSU. Jag vill verkligen dra ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen p\u00e5 allvar igen eftersom att jag vet att jag m\u00e5r b\u00e4ttre av det. Enda nackdelen \u00e4r att det kostar en hel del, men jag tycker att det \u00e4r v\u00e4rt det. Jag ska f\u00e5 f\u00f6lja med Saga och testa p\u00e5 det eftersom att hon har kort d\u00e4r.<\/p>\n

Jag och Bebban funderar p\u00e5 det h\u00e4r tillsammans och jag tror att vi f\u00f6rr eller senare kommer att genomf\u00f6ra det. Dock s\u00e5 beh\u00f6ver jag spara ihop lite mer pengar osv, men sen s\u00e5 hoppas jag p\u00e5 att f\u00e5 b\u00f6rja k\u00f6ra ig\u00e5ng.<\/p>\n

Att b\u00f6rja tr\u00e4na ordentligt och regelbundet skulle bidra till att min h\u00e4lsa, kondition och hy blir b\u00e4ttre. Jag kommer m\u00e5 allm\u00e4nt b\u00e4ttre och k\u00e4nna mig friskare och piggare. Jag skulle dessutom bygga upp lite muskler och former. Sen s\u00e5 vill jag g\u00e4rna h\u00f6ja mitt idrottsbetyg och d\u00e5 beh\u00f6ver jag en b\u00e4ttre kondition s\u00e5 att jag kan f\u00e5 b\u00e4ttre resultat p\u00e5 BIP-testen.<\/p>\n

Det \u00e4r s\u00e5 himla sv\u00e5rt att tr\u00e4na utomhus nu f\u00f6r det \u00e4r kallt och halt ute. Dessutom vill jag g\u00f6ra tr\u00e4ningen till n\u00e5got roligare \u00e4n att bara vara ute och springa. \ud83d\ude42 Dock s\u00e5 kommer detta aldrig bli en tr\u00e4ningsblogg, jag har ingen koll p\u00e5 s\u00e5dant.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"IMG_7971.JPG\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Allts\u00e5 jag \u00e4r j\u00e4ttesugen p\u00e5 att skaffa ett gymkort p\u00e5 IKSU. Jag vill verkligen dra ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen p\u00e5 allvar igen eftersom att jag vet att jag m\u00e5r b\u00e4ttre av det. Enda nackdelen \u00e4r att det kostar en hel del, men jag tycker att det \u00e4r v\u00e4rt det. Jag ska f\u00e5 f\u00f6lja med Saga och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5739,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3544","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5739"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3544"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3544\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/wilmizz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}