Bara för att man har lite muskler är man inte farlig :)

Hejsan!

Detta är mitt första inlägg! Tänkte berätta lite om något som vi alla i träningsvärlden känner igen!

Jag såg en liten äldre dam som försökte sig på något hon inte riktigt förstod så vanlig som jag är knallar jag bort för att hjälpa henne 🙂

Då förklara hon för mig att hon har precis börjat tränat och att hon har kolla i lite tidningar,klipp hela kittet för att komma igång liksom. Men grejen var ju den att dessa övningar måste göras i den del där alla fria vikter och dylikt befinner sig, och dit vågar hon inte gå för att hon skäms… Tror att vi som kanske har tränat ett tag eller gillar att köra med fria vikter ska skratta åt henne och tycka hon är dålig och undra? Vafan gör du här typ… Men så är det absolut inte! Vi som är lite mer engagerade i träningen älskar att hjälpa andra och vill bara alla väl, bara för man har lite muskler är man väl inte farlig? Så ni som tänkt börja gymma precis eller har kört ett tag,våga er fram bland dom större grabbarna,be om hjälp! Alla har väl varit nybörjare Någon gång!

Avslutar med ett citat som alla bör följa: Push  yourself,någon kanske hjälper dig i början men det är alltid dig det hänger på,viljan sitter i huvudet och kroppen går bara efter noter,så följ dom!