Okej, så det blev bara runt 40 minuter badminton som uppvärmning, sen körde jag lite ben och armar på gymmet! Badminton är ett roligt och effektivt sätt att värma upp och träna kroppen på!
Okej, så det blev bara runt 40 minuter badminton som uppvärmning, sen körde jag lite ben och armar på gymmet! Badminton är ett roligt och effektivt sätt att värma upp och träna kroppen på!