Jag har nu börjat med att köra 2 kilometer varje gång på gymmet, målet är att springa det så fort jag kan! Riktigt roligt faktiskt, ni borde testa att lägga ett sådant mål istället för att man ska jogga en viss tid. Detta är mycket roligare. Jag värmde först upp på en crosstrainer i runt 15 minuter på nivå 2. Blev riktigt varm i kroppen! Sen gick jag över till löparbandet och körde 2.05 km på 10 minuter. Riktigt skönt! Sen körde jag lite ben med vikter och avslutade med lite pilates!
I morgon ska jag försöka köra 2 kilometer på mindre tid! Men det tar nog en stund innan man utvecklas inom det, men värt att försöka!
Jag tog en bild, men den blev inte så bra som ni kan se haha. Ska försöka att ta bättre bilder imorgon!
Härligt! Nu blev jag ju taggad på att testa dedär jag me eftersom jag ska springa vårruset som är på 5 km:D tack för tipset 😀