Hej sötisar.
Idag har jag infriat löftet att ta mer hand om mig själv och mitt utseende. Jag plockade ögonbrynen, färgade dom och la en ”dra av” ansiktsmask. Det kändes så jäkla skööönt att få göra detta för det har jag inte gjort på en evighet, (frånsett när jag testade Yves Rochers uberbästa ansiktsmask) se tidigare inlägg. Men det var ju för att testa för bloggen och inte för egen skull, men detta gjorde jag bara för mig.
Har också ätit godis idag, och det var det till nästa helg, men jag har faktiskt brutit ett löfte idag också, för mannen var på Mcdonalds och köpte mat och jag tjuvsmakade fastän klockan var långt över 18.00, men räknas det tycker ni, kan man inte få ha en svulldag då man äter efter 18.00 och svullar sig en massa godis, vad säger ni….???
Puss puss
Istället för att inte äta efter 1800 kan du äta grönsaker eller annat med lite kcal. Eller något med mycket protein i, ex. proteindrink eller liknande.
Så länge du inte äter massa kolhydrater för sent på dagen så är det lugnt 🙂
Kroppen behöver inte kolhydrater mot natten då man inte göra av med lika mycket energi när man sover 🙂