Tips på en god, enkel, nyttig och mättande frulle – för er som också vill/ behöver skära ner på mackorna…
Blanda naturell och vanilj yoggi efter smak och tillsätt valfria bär, nötter och mandlar. Snåla inte med mängden av något, det ska vara en ordentlig portion för att man ska kunna stå på denna frukost ett par, tre timmar.
Plussar alltid på med kaffe med mjölk – obligatorisk morgondryck för mig!
Mumsigt och hälsosamt! Enjoy!