\n
<\/P>
\n
![](\"http:\/\/www.kostdoktorn.se\/wp-content\/2008\/09\/elaka-bakterier.jpg\")
<\/P>
\n
Jag \u00e4r v\u00e4ldigt noga med handhygienen<\/STRONG> fr\u00e4mst. Te x s\u00e5 toktv\u00e4ttar jag alltid h\u00e4nderna innan matlagning, n\u00e4r man kommit hem fr\u00e5n stan o s v. <\/P> Visste du att det \u00e4r ni vi f\u00e5r in bakterierna i munnen<\/STRONG> som vi riskerar att bli sjuka? <\/P> Det kan vara v\u00e4rt att t\u00e4nka p\u00e5 om man nojar f\u00f6r hissknappar, bankomater och d\u00f6rrhandtag och annat i den offentliga milj\u00f6n. S\u00e5 f\u00f6r att undika att f\u00e5 in skit i mun\/ \u00f6gon har jag alltid v\u00e5tservetter och\/eller handsprit<\/STRONG> i handv\u00e4skan s\u00e5 jag kan fr\u00e4scha upp mig innan jag \u00e4ter eller fikar ute. <\/P> Allt som man \u00e4ter r\u00e5tt<\/STRONG> – ex. r\u00e5biff, gr\u00f6nsaker, groddar, \u00f6rter och fruk \u00e4r l\u00f6mskast n\u00e4r det g\u00e4ller bakterier i mat, s\u00e5 det g\u00e4ller att sk\u00f6lja, sk\u00f6lja och \u00e5ter sk\u00f6lja frukt och gr\u00f6nt. Och som de flesta vet – kyckling <\/STRONG>skall vara genomstekt om du vill h\u00e5lla dig frisk…<\/P> Tidningen Glamour <\/EM>fr\u00e5gade 600 kvinnor om deras hygienvanor<\/STRONG> – s\u00e5 h\u00e4r blev resultatet: <\/P> – 82 %<\/STRONG> har anv\u00e4nt smutsiga kl\u00e4der<\/P> – 9 %<\/STRONG> tv\u00e4ttar inte h\u00e4nderna efter ett toalettbes\u00f6k<\/P> – 44 %<\/STRONG> duschar inte varje dag<\/P> – 68 %<\/STRONG> sitter ner p\u00e5 toalettringen p\u00e5 offentliga toaletter<\/P> – 9 %<\/STRONG> har kissat i duschen<\/P> – 54 %<\/STRONG> har \u00e4tit upp mat som r\u00e5kat hamna p\u00e5 golvet <\/P> – 6 %<\/STRONG> tr\u00e4nar barfota <\/P> <\/P> Svettiga, fuktiga milj\u00f6er som gym och badhus \u00e4r en dr\u00f6m f\u00f6r bakterier! Anv\u00e4nd flipflops p\u00e5 badet f\u00f6r att slippa fotsvamp och v\u00e5rtor.<\/EM> <\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ibland p\u00e5st\u00e5s det att kvinnor skulle vara extra r\u00e4dda f\u00f6r bakterier. \u00c4r du det? Jag \u00e4r v\u00e4ldigt noga med handhygienen fr\u00e4mst. Te x s\u00e5 toktv\u00e4ttar jag alltid h\u00e4nderna innan matlagning, n\u00e4r man kommit hem fr\u00e5n stan o s v. Visste du att det \u00e4r ni vi f\u00e5r in bakterierna i munnen som vi riskerar … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1740,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1740"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/ytaodjup\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n![](\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/106897.0x0.jpg\")
<\/A><\/P>
\n