Med varannandags-dieten kan du n\u00e5 din dr\u00f6mvikt till sommaren
M\u00e5ndag: l\u00e5gkalorishake.\u00a0
Tisdag: fest med ostb\u00e5gar, feta s\u00e5ser och bacon.\u00a0
Aftonbladets Maria Svensson testade den amerikanska succ\u00e9metoden \u0094varannandagsdieten\u0094, som ska lura kroppen att bli smal.
Det \u00e4r kanske den mest schizofrena diet du h\u00f6rt talas om. Varannandagsdieten g\u00e5r ut p\u00e5 att sp\u00e4ka sig ena dagen, och \u00e4ta precis vad som helst n\u00e4sta.\u00a0
M\u00e5let: att lura kroppens \u00e4mnesoms\u00e4ttning att \u00f6ka f\u00f6rbr\u00e4nningen till max. Grundaren till metoden \u00e4r plastikkirurgen James Johnson.\u00a0
\u0096 M\u00e5nga patienter s\u00f6kte upp mig f\u00f6r att operera sig smalare. Jag ville rekommendera en metod som var skonsammare f\u00f6r kroppen, s\u00e4ger han.
<\/P>
<\/P>
Maria, 24, gick ner 8 kilo \u0096 p\u00e5 fyra veckor
F\u00f6re dieten v\u00e4gde Maria 67 kilo.
Funkar det att \u00e4ta l\u00e5gkalori-haltigt varannan dag? Maria Svensson, 24, fr\u00e5n Stockholm testade dieten under en m\u00e5nad \u0096 h\u00e4r \u00e4r hennes dagboksanteckningar.<\/P>
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0 -8 kg p\u00e5 4 veckor!<\/STRONG><\/P> \u00a0F\u00f6re: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Efter:<\/STRONG>\u00a0<\/STRONG> \u00a0<\/STRONG>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/STRONG> <\/p>\n \u00a0 S\u00e5 lurar du kroppen att bli smalMed varannandags-dieten kan du n\u00e5 din dr\u00f6mvikt till sommarenM\u00e5ndag: l\u00e5gkalorishake.\u00a0Tisdag: fest med ostb\u00e5gar, feta s\u00e5ser och bacon.\u00a0Aftonbladets Maria Svensson testade den amerikanska succ\u00e9metoden \u0094varannandagsdieten\u0094, som ska lura kroppen att bli smal. Det \u00e4r kanske den mest schizofrena diet du h\u00f6rt talas om. Varannandagsdieten g\u00e5r ut p\u00e5 att sp\u00e4ka sig … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1662,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-120","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1662"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/zesssan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
L\u00c5GKALORIDAG Onsdagen 2 februari<\/STRONG>
\u0094B\u00f6rjade morgonen med Itrims gr\u00f6t och den smakade faktiskt gott. \u00c4ven om det bara har g\u00e5tt n\u00e5gra timmar s\u00e5 k\u00e4nner jag mig duktig och stolt \u00f6ver att jag \u00c4NTLIGEN har tagit steget mot en f\u00f6r\u00e4ndring. St\u00f6rsta moroten \u00e4r resan som jag ska g\u00f6ra till Kairo i mars \u0096 d\u00e5 ska dubbelhakan och bilringen vara ett minne blott.\u0094
Dagens vikt: 67 kilo.
M\u00e5lvikt: Vad som helst under 60 kilo, typ.\u00a0
L\u00c5GKALORIDAG Tisdagen 16 februari<\/STRONG>
\u0094Tungt med motivationen. Men mest saknar jag att f\u00e5 \u00e4ta hur mycket mat jag vill, n\u00e4r jag vill. Uppskattar dock shaken \u0096 den ger mig energi. Sopporna, d\u00e4remot, \u00e4r o\u00e4tliga. V\u00e4gde mig i dag och har g\u00e5tt ner fem kilo! Jag \u00e4r under 62 kilo f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 8 m\u00e5nader. Wow!\u0094
FESTDAG Fredagen 19 februari<\/STRONG>
\u0094Mina v\u00e4nners ord ringer i mina \u00f6ron: Du f\u00e5r inte ta igen f\u00f6r dina dietdagar p\u00e5 dina vanliga dagar. Jag borde ha lyssnat p\u00e5 det r\u00e5det, f\u00f6r nu ligger jag h\u00e4r och har \u00e5ngest!! Jag har VERKLIGEN
tagit igen f\u00f6r f\u00f6rlorade smaskigheter. B\u00f6rjade trycka i mig frukostbr\u00f6d fast jag egentligen inte var hungrig, bara f\u00f6r att jag fick. Och p\u00e5 det sp\u00e5ret fortsatte det. Kom hem och satte i mig en trer\u00e4tters middag med \u00e4ppelpaj och snacks till efterr\u00e4tt.\u0094
FESTDAG M\u00e5ndagen 22 februari<\/STRONG>
\u0094Frossade i en av mina favvor\u00e4tter till middag \u0096 hemkokt risgrynsgr\u00f6t med \u00e4ggsm\u00f6rg\u00e5s! Jag har verkligen \u00f6nskat \u00e4gg sedan jag b\u00f6rjade dieten. D\u00e5 jag vet att min mamma har mycket socker i gr\u00f6ten och att \u00e4gg, kaviar och br\u00f6d inneh\u00e5ller ganska mycket kalorier s\u00e5 lyckades jag faktiskt med konsten att \u00e4ta m\u00e5ttligt. Lyckades f\u00f6r en g\u00e5ng skull \u00e4ta tills jag blev m\u00e4tt, och inte \u00f6verm\u00e4tt.\u0094
L\u00c5GKALORIDAG Tisdag 23 februari<\/STRONG>
\u0094Seri\u00f6st, vad \u00e4r det h\u00e4r? Aldrig tidigare har jag lagt m\u00e4rke till att jag har s\u00e5 m\u00e5nga frestelser omkring mig! P\u00e5 lunchen satt jag bredvid tv\u00e5 McDonalds-\u00e4tande kollegor \u0096 f\u00f6rs\u00f6kte verkligen njuta av och uppskatta min shake. Men lukten fr\u00e5n deras mat fick mig att bara att stirra p\u00e5 de d\u00e4r fettdrypande pommarna. Men nej. Hellre komma i mina smaljeans \u00e4n att tillfredsst\u00e4lla suget efter den d\u00e4r goda, smaskiga, knapriga och mumsigt underbara pommesen?…\u0094
FESTDAG S\u00f6ndagen 28 februari<\/STRONG>
\u0094B\u00f6rjar komma \u00f6ver driften \u0094nu ska jag passa p\u00e5 att \u00e4ta medan jag kan\u0094. Har insett att det inte \u00e4r sista g\u00e5ngen jag ser mat, trots allt. Jag \u00e4ter fritt, men vr\u00e4ker inte i mig p\u00e5 samma s\u00e4tt som tidigare. Firade namnsdagen p\u00e5 kv\u00e4llen med (sic) princesst\u00e5rta, choklad och ostb\u00e5gar, men i m\u00e5ttliga m\u00e4ngder. Duktig!\u0094
FINALDAG Onsdagen 3 mars<\/STRONG>
\u0094Whoohoo \u0096 officiellt under 60 kilo!! Jag klarade det! Hade hoppats p\u00e5 att g\u00e5 ner n\u00e5gra kilo, men jag hade ALDRIG trott att jag skulle rasa s\u00e5 mycket i vikt.
M\u00e5let uppn\u00e5tt, minus \u00e5tta kilo. Firade genom att ta p\u00e5 mina motivationsbyxor som satt tajt f\u00f6r en m\u00e5nad sedan \u0096 nu h\u00e4nger de s\u00e5 l\u00f6st att jag m\u00e5ste anv\u00e4nda sk\u00e4rp.\u00a0
Det kostade blod, svett och t\u00e5rar \u0096 men det var v\u00e4rt det!\u0094\u00a0<\/P>
<\/P>
<\/P>
<\/STRONG><\/P>
<\/P>![](\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/122041.0x0.jpg\")
<\/A>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>\n<\/A><\/P>
<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"