← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Zumbatwinz

Semla*mumssss

Idag blev det Friskis&Svettis pass kl 16:00 som vanligt. Alltid lika kul =) då blir det dubbelt upp. Jag och tania kör ett gemensamt medeljympapass.


Vi har inte samma Låtar/pass/steg då vi kör på Friskis Tisdagar och Torsdagar som ni tidigare har fått titta på. Men här är några låtar som vi har på vårt gemensamma pass:


Valentino- hayati


Leona-Yesterday


Gloria estefan- i just want to be happy * Glädje höjare


Remix- Summer of 69


Jordan sparks-battlefield


Murder she wrote


kevin little- you drive me crazy


Kolla vad mumsiga semlor vi gjorde, Hemma gjorda är alltid godast tycker jag!



Tips: Blanda mandelmassan med hackade nötter det är sjukt gott, dessa småbitar man kan tugga på ger en extra smak *haha, blanda mandelmassan även med lite grädde för att den ska bli mjuk.