Heeelluuuu… Lite dålig uppdatering i Know
Igår var det Maratonjympan på Friskis och svettis… jag och alicia fick ta slutspörten med en timmes Medelpass. haha man kände lite Press på att peppa alla som redan hade vart där 2 timmar i sträck. * imponerad* =D.. Med tankte på att vi visste att vissa motionärer hade vart där några timmar och endast kört Friskis medelpass så körde vi en stående styrkan med lite Zumba music….yeeeeY energin kom upp igen!
På kvällen drog vi hem till vår kära Kamila som tyvär inte kunde komma på passet pga Svullen fot =(. Vi blev iaf bjudna på rödbetts soppa som vi Aldrig hade testat. MEN mmmmm så gott det var …Som efterätt bakade vi muffins av 3 sorter. Vanilj/bär, Vanlij/äpple och choklad haha Chokladen var Godast.
Tips på en god drink som vi gjorde:
1/2 Bacardi/äpple( beroende på glas) och en twister glass som ska smälta tillsammans med Sockerdrickan som hälls i.
