← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Zumbatwinz

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Grattiiis på Alla hjärtans dag . . . <3 Hoppas ni alla får en super mysig och kärleksfull dag. Själva ska vi idag va med familjen och köra Zumba inne i stan. Gracias Juan por las flores !! Beso

Semla*mumssss

Idag blev det Friskis&Svettis pass kl 16:00 som vanligt. Alltid lika kul =) då blir det dubbelt upp. Jag och tania kör ett gemensamt medeljympapass. Vi har inte samma Låtar/pass/steg då vi kör på Friskis Tisdagar och Torsdagar som ni tidigare har fått titta på. Men här är några låtar som vi har på vårt gemensamma pass: Valentino- … Läs mer

Valentines Day + Zumba.

Det är Fredag och det är en ZUMBA dag igen =D.. haha klockan 18.00 på Friskis huset i sollentuna kommer det dansas och svettas i huset med oss. Hoppas att se er alla där !! Sen blir det myspys i Kista med mat och bio , vi ska se Valentines Day. Såg dock att den inte … Läs mer

Tyresö med klassen idag + Alicias medelpass.

  (Bild tagen av Tania). Idag började vi klockan 09.00 och åkte till Tyresö med Ky-studenterna *kära klassen* för ett studiebesök på ett vandrarhem som heter Lilla tyresö. haha * så intressant föreläsare * . Tyresö var verkligen jätte mysigt och fint idag , vandrarhemmet låg vid tyresö kryka. Rekomenderar stället för de som vill bo mer gammeldags. =D..hyra vandrarhemmet för … Läs mer

Zumba stockholm

Inspelning av Zumba moves gjordes idag och det blev såååååå Bra =D Tack alla som kom och gav all er energi hehe.. Svettigare än vanligt? Haha jooo så känns det när man som instruktör ger allt för att det ska bli bra. Tror alla fick en extra kick idag .. Hoppas det iaf !   … Läs mer

Do you think you can dance?

  Do You Tink You Can Dance!!!! ? Sitter och kollar på Do you think you can dance med syrran nu.. Dom är så GRYMMA. Tycker ni inte att Ryan är snygg…Cool dansare? hihi Om jag vore där skulle jag nog gått med i audition och åtminstånde Försöka komma med. GUD vad kul. Domarna sitter … Läs mer

*Energetics*

Som sagt så var vi i stan, då vi även tog kort för  c/o Jones det var roligt att stå framför kameran en stund =P. Kom hem och åt pappas goda mat innan Tanias Medeljympa pass kl: 19.00.  Det blev en linsgryta *Mums*   Varför liner är nyttigt =) : Linser och bönor är nästan det … Läs mer

Stan och Träning

Godmorgon alla stjärnor.. hoppas ni sovit lika bra som oss och vaknat med ett leende.   IDAG ska vi till C/o jones Casting & Production och fottas för eventuellt kunna vara med i deras arkiv för olika slags jobb som: Reklam filmen, bilder osv. Haha vi har ingen aning om hur dagen kommer att se ut eller gå … Läs mer

20:03

  NYKLIPPT och frächt… inte för kort va =P .. De växer snabbt igen höhö. Blev aldrig några slingor idaaaagg.. men de kommer nog 😉 är i en period då jag känner att jag måste göra något nytt =P

Klippa håret

Idag ska vi äntligen ta tag i frisyrerna och klippa oss.   Jag ( tania) funderar på att klippa upp det rätt kort framtill och behålla längden bak. Ska man lägga i några varma slingor också ? Funderar…..Det var typ ett år sen vi klippte oss sist, det har gått FÖR lång tid nu. Bästa känslan … Läs mer