Vårt egna hemma mussli tips: Det som behövs är: 4 dl Havregryn 2 dl Dinkelflingor 1 dl Solrosfrön 1 dl Pumpafrön 1 msk Honung 1 msk Solrosolja 2 msk Kanel Lite: Valnötter, hasselnötter och mandlar Blanda 4 dl havregryn + 2 dl dinkelflingor + 1 dl solrosfrön+ 1 dl pumpafrön. Ställ ugnen på 175 … Läs mer
Youtube: Fortsätt träna med oss hemma i vardagsrummet med Zumbaklipp på youtube. Sök på Zumbatwinz
Hej alla glada Zumba dansare =) Hoppas ni hade en lika rolig och träningsfull kväll som vi hade i fredags =D Vi är jätte glada att få erbjuda och köra Zumban på Friskis & Svettis just nu under 2 månaders tid och ska försöka göra allt för att ni ska få ut den bästa och … Läs mer