Månadsvis arkiv: maj 2014

Sådant vi tar för givet

En liten reflektion över livet. Jag har just fått veta att jag är frisk som en nötkärna. Inte för att jag tvivlat, men det är ändå skönt att få det konfirmerat – av en läkare. Alla mina värden är på topp. Allt annat som känns i kroppen är rent slitage. Lite ont  i knäna, lite grå starr, lite stel i ryggen, det hör till i min ålder och det är inget man dör av.

Resultat på hälsokontrollen: blodtryck 100/65, vilopuls 64, ventilationsfunktion: normal, hörsel som om jag aldrig varit på disco. Och jag har alldeles lagom med hemoglobin, leukocyyter, natrium, kalium, calcium och lågt med albumin. Lågt glukos och vettigt med kolesterol. Vad pankreasamylas är vet jag inte, men det såg bra ut det också.

Så vad vill jag ha sagt? Jo att jag är tacksam. Så in i bomben tacksam att jag får vara frisk. Jag har förmånen att göra det jag älskar, jag kan äta gott och nyttigt, har tid för vänner och tid att ta hand om kroppen så att den ska må så bra det går.

Tack för att jag får ha hälsan.

IMG_5077

Bilden har jag stulit av Birgitta Backlund. Tack!

 

0 kommentarer

Häng med på Solskensresa i oktober

Låter väl skönt? Tänk dig fyra dagar med ett härligt gäng tjejer på ett hotell i Palma, på Mallorca. Yoga, samtal, sol, bad, jogging, cavaprovning och god mat. Kanske lite shopping? 4good arrangerar Solskensresan 9-12 oktober och jag vet att det finns några få platser kvar. Du som hänger med får tillfälle att träffa mig OCH Malin Berghagen OCH Kristin Kasperson. Lockande va?

Idag träffade jag Carina och Marie, som driver 4good och ett av resultaten av vårt samtal kan du se här:

Vill du veta mer om Solskensresan kan du gå in på 4goods hemsida.Där kan du läsa vad som gäller för anmälan, program etc. Garanterat uppfriskande! Häng med!

0 kommentarer

Jag är inte bara mamma

Mors dag. En alldeles… underbar dag. Har man två söner, just 20+, så förväntar man sig inte kaffe på sängen en söndag. Men fina sms, blommor och kramar duger bra!
Dessutom fick jag några timmar på vårt landställe. För första gången vårt på riktigt. Magiskt! Sol, hav och måttlig vind. Vi åt sillunch på bryggan och invigde nya gräsklipparen. Plockade ett fång rabarber och en stor bukett gullvivor. Så löjligt glad man kan bli av sånt. Och doften av salt hav sen? Obeskrivbart.

20140525-192658-70018455.jpg

Men jag är ju inte bara mamma, jaget ju författare också. Och som uppstart på helgen fick jag vara med och fira Sandra Gustavsson nya roman, Gå om intet. Har börjat läsa och den suger tag. Läs!
Här några bilder från i fredags. Fler bilder har författarna Åsa HellbergPernilla Alm och Susanne Boll postat på sina sidor.

20140525-192737-70057519.jpg

 20140525-192737-70057153.jpg
0 kommentarer

Framför kameran

Det var dags att uppdatera fotogalleriet. Igår stolpade jag iväg till en fotograf och hoppades på underverk. Det finns ju de som kan trolla med kameran har jag hör så jag passade på att lämna Jante hemma. Och vad säger man – det blev – jag. Självsäker och kaxig var uppdraget till fotografen. Inte snäll och violblyg här inte.

IMG_3064

IMG_3165

Och här är Ann, som kan trolla med penslar och färg. Utan henne hade det inte blivit några fotografier.

IMG_5064

 

 

0 kommentarer

Datum för engagerade läsare

Det man planerar blir gjort, heter det. Och att börja i god tid är aldrig fel, heter det också. Och det är bra att lära av erfarenheterna, sägs det. Så idag har jag och Marthina på förlaget planerat för utgivningen av min nästa bok (och lite pocket också). Och ni är alla inkluderade i planen.

Den 2 juni ska ni ALLA rusa in där det säljs pocket och KRÄVA att få köpa Bara människor. Och köp inte ett exemplar utan flera. Ge bort som sommarpresent, gå-bort-på-middag-present eller ge den till svärmor (hon kommer att gilla den). Pocket tillhör sommaren, solstolen och resan, så passa på.

Sen får ni vila ett tag.

Den 14 november kan ni rusa tillbaka ut bland bokhandlarna och slita Vanliga människor glömmer och går vidare ur hyllorna. Den kommer att synas (precis som Bara människor), för omslaget är skitsnyggt! Köp några exemplar av den också. Till dig själv, ge bort i julklapp och självklart ska svärmor ha ett ex också! Ni kommer inte ångra er.

Skämt  åsido… Det är fantastiskt roligt att planera boksläpp nummer två. Enklare, men också roligare eftersom vi kan ta ut svängarna lite mer nu. Ni kommer inte att bli besvikna! Och tack alla som läser, ni som engagerar er, ni som gillar. Det är ni som gör det roligt!

IMG_1107
0 kommentarer

Läs en bok – bli frisk

Ett läsforskningsprojekt vid Göteborgs Universitet har dragit slutsatser som visar att läsning kan hjälpa människor att bli friska. Att läsa hjälper människor att glömma den sjukdoms- eller livssituation de befinner sig i, det är estetisk njutning och har terapeutiska inslag. Det är lättare att finna en mening i sitt liv om man läser skönlitteratur, konstaterar de.

Jag läste en blänkare om detta i nya Good News Magazine, som delades ut på 4goods inspirationskväll igår. Gissa om jag blev nyfiken. Jag läser vidare.

Om man är en van bokläsare och blir väldigt sjuk, så kan längtan efter att kunna läsa igen bidra till lustkänslor. Och när man lyckas så känner man sig kapabel igen. Läsning är också något man kan göra även om man är svårt sjuk. Läsning bidrar till en privat zon, en fristad som kan upplevas som rogivande. En plats bortom kaos.

Dessutom är det gemenskap att läsa, och läsning kan (i viss mån) kompensera för relationer. Rollen som läsare kan man behålla även om man i en sjukdomsperiod förlorar andra roller. (Källa: www.lir.gu.se/biblioterapi/)

Alltså – hur många fördelar som helst med att sätta en bok i handen på någon som inte mår så bra.

 20140516-110244.jpg
0 kommentarer

Jag utforskar begreppet hämnd

I båda mina romaner cirklar historierna runt temat hämnd. Att vara uppfylld av att känna behovet av att ge igen för att återställa maktbalansen gör något med människor. Vad händer om en person blir besatt av tanken på hämnd, och vad händer när hämnden väl är utförd? Med hjälp av fiktiva romanfigurer utforskar jag frågorna.

Jag tror att vi är många som minns att någon sagt något, eller gjort oss något, som vi uppfattat som nedvärderande eller förnedrande. Kanske har vi utsatts för svek eller mobbning. När jag frågar så får jag till svar:   ”Jo då, jag fick höra att jag var ett fult barn.”
”Min lärare sa att jag inte hade talang.”
”De sa att jag var dum.”
”Jag fick höra att min kropp var som en tunna.”

Stort eller smått, när vi utsätts för ett svek, blir mobbade eller kanske utfrusna sätts psykologiska mekanismer igång. Enligt psykologen Suzanne Kaplan är känslan densamma oavsett hur stor kränkningen eller traumat är. Men hon menar att det inte handlar om hämnd utan om behovet av att få upprättelse. Vi hamnar i ett underläge och tanken på att hämnas är det som kan förändra situationen.

Få människor går däremot till handling. För de flesta av oss räcker det med att fantisera om att ge igen. För de som hämnas, på riktigt, kränker i sin tur någon annan och skapar ett trauma för någon annan, och hamnar i det psykologerna kallar en hämndspiral. Personen som har gett igen övergår från att vara offer till att själv vara förövare och fastnar i ett trassel av hämndaktioner.

Det gör ont att känna sig förnedrad. För att bli av med den känslan krävs mod att ta kontakt med smärtan. Att tillåta sig vara arg och ledsen. Huvudpersonen i mina böcker har inte lyckats med det senare utan är bitter. Hon har, trots upprepade försök att få hjälp, fastnat i hatet, blivit bitter. Och bitterhet sliter sönder, fräter på människor. Hon har svårt att se någon annan möjlighet än att visa vad hon är kapabel till.

I mina böcker, precis som i verkligheten, är förövaren ofta inte ens medveten om vad offret utsatts för. Och allra minst har förövaren haft för avsikt att skada. I många fall räcker det med att förövaren blir medveten om detta, får tillfälle att ångra sig, för att offret ska se att förövaren är mänsklig, vilket kan hjälpa offret kan bli fri från tanken på att hämnas.

Vad som utspelar sig i huvudet på Saga Widerbeck? Det kan du läsa om i Bara människor (sept 2013) och Vanliga människor glömmer och går vidare (nov 2014).

Mer om ämnet finns att läsa i boken Hämnd eller upprättelse av Tomas Böhm och Suzanne Kaplan.

 

0 kommentarer

Möten, kor och kultur

Det var kosläpp och bokmässa i Sjärnhov. En vän tyckte det lät roligare med Boksläpp och Komässa… Det första förstår jag, men det andra? Nåväl, det förvånar mig inte om det finns komässor också.

Mässor och bokprat är fina tillfällen att träffa läsare och kollegor (och kor). Vi var ett stort gäng från HOI Förlag som slöt upp för att ge Stjärnhovsborna tillfälle att fylla på boklusten. Utbudet är stort. Jag hann följa med Lars Rambe, delägare och medgrundare till HOI Förlag, och författare, en sväng till Strängnäs också, där det var sann kulturyra och bokprat i Akademibokhandeln.

20140511-135155.jpg

Nästa vecka är det dags för nya möten. På onsdag, den 14 maj, finns jag på Hornstulls bibliotek kl 19 för att prata om Bara människor. Välkomna att lyssna! Dessutom avslutar jag nästa vecka med att gå på ett riktigt boksläpp – Maja Britzelli släpper sin debutroman Som om inget hade hänt.

 

0 kommentarer

Jag är ett andningshål

20140511-113227.jpg

0 kommentarer

Boksläpp med Croissant

Det blev en fartfylld start på fredagen. Annika Estassy Lovén bjöd på bokrelease på Cafe Egoiste. Croissant till frukost – naturligtvis! Grattis Annika till en fin bok. Jag ser fram emot att få ta del av innehållet nu också.

Och jag fick tillfälle att träffa många skrivande kollegor och bokintresserade. En riktigt bra start på dagen!

IMG_4975

 

IMG_4973

IMG_4971IMG_4967

20140509-140615.jpg

 

0 kommentarer