← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Stor i orden, liten på jorden.

Gott nytt år!

    Så där ja. Då blev det dags att ta på sig den midnattsblåa och att kliva i finskorna. Hoppas alla får en fin kväll ni sent förglömmer!  

Redo för det nya året.

    Har vart och handlat champagne och nyårsraketer. Nu ska jag lägga mig i soffan med nyaste nummret av Runner’s World och en stor kopp thé.  

Nytranad!

  Vaknade tidigt imorse, sa har redan hunnit med att svettas 2 timmar pa gymmet… Gudomligt skont! Nu ska jag traffa en kompis och fundera over vad vi ska hitta pa under nyarsafton. Inte alls i sista minuten… Sedan blir det lunch pa en vegansk restaurang. Sitter vid min brors dator och har ingen aning … Läs mer

Nerkyld…

    Nyss hemkommen efter en promenad med min bror. Jag är trött på att bo i ett Antarktis liknande klimat! Men, men. Jag ska inte klaga. Det finns de som har det mycket värre. Idag har jag bakat sockerfria/mjölkfria/glutenfria bovetemuffins. Låter säkert jätte gott… Hahaha. Det är ytterst sällan jag bakar efter recept. Jag … Läs mer

Dagens träning…

  ..är följande: 2km uppvärmning 12 min Koordinationslopp 2ggr 80m 5km fartlek 27 min 2km nedvarvning 12 min   Inomhusträning, eftersom mina löpskor inte är gjorda för att halka omkring bland snödrivor…

Ett plötsligt sug…

    …efter sommar! Hela hösten har jag känt mig förvånansvärt pigg, trots mörkret, men de senaste dagarna har jag vart så trött. Jag behöver ljus! Solen ger energi. Energi så att man orkar. Nu känns det som om jag kunde sova bort hela vinterhalvåret. Måste ta och köpa D-vitamin. Annars kommer jag inte klara … Läs mer

10:28

Jag älskar julen men nu får den gärna lida mot sitt slut… Jag börjar så småningom känna mig rastlös här ute på landet. Lite storstadspuls skulle inte sitta helt fel. Men bara för en dag, eller två. Att få umgås med familjen skulle jag däremot göra oftare om tillfälle fanns. Nu ska jag åka till min … Läs mer

Hard core löpning.

  Min korta löprunda förvandlades till en 15 km runda i -15 grader… Tack vare det vackra vinterlandskapet så var det rätt så gemytligt. Att jag inte upptäckt charmen med att springa i ett kyligt vinterväder förut… För tillfället sitter jag dock med ont i halsen, så vet inte riktigt hur smart det var. Nåja, … Läs mer

Rastlös och i behov av frisk luft.

  Idag är det endast -15 grader, så tror bestämt det får bli en lite kortare löprunda. Bara för att… Eftersom jag satt inne hela gårdagen så kryper det i benen idag. Kan. Inte. Sitta. Still. Sockerchock kanske…    Nääee, nu trotsar jag kylan och ger mig ut!