Linda Myrberg

Body Design med Atle Hoff

Så besökte jag Atle Hoff i Oslo idag för att se vad hans BodyDesign concept går ut på. Kanske kunde jag få samma tips som han gett Jennifer Aniston eller få avslöjat Cindy Crawfords rumpövningar? Eftersom jag själv undervisar i liknande träning så tänkte jag att jag nog är i topp form för denna utmaning.. Men SHIT ! Det var mycket hårdare än jag trodde, jag svor och skällde… Nu när kvällen sätter in kommer ömheten krympande och då kan jag ändå leva med min ömma Hollywood ASS !

Skönhetsgodis med collagen!

Man visste väl att det skulle komma – Skönhetsprodukter du kan äta och som innehåller collagen, vitaminer och mineraler! Jag var just i London och hittade detta brand som var sponsor på London fashion week. Det finns som beatydrinks, bars, te och godis!!! Jag fick ett smakprov på skönhets te´en i pop-up shoppen på Harvey Nichols. Rätt sött, (sötningsmedel) men ändå rätt kul idé – collagenet och de andra nyttigheterne sitter i flaskproppen, som gör att det inte behövs konseveringsmedel – man skruvar, skakar och dricker.

Bakom produkterna står en brasiliansk skönhets expert, Christiana Arcangeli http://beautyin.com/

Vi kan väl hoppas på att vi snart hittar produkterna här hemma!

image

 

Rawfood lasagne – här får du receptet från Erica Palmcrantz Aziz

I sommar hade jag den underbara Erica Palmcrantz Aziz med på mitt Anti-age retreat. Till lunch gjorde Erica denna underbara rawfood lasagne som är en super start att börja veckan med! Mmmmm… så fräsht!

Bild

Raw food by Erica

Lasagne med krispig vitkålssallad

4 portioner

2 stora zucchini

Fröröra:

4 dl pumpakärnor

3 dl solroskärnor

½–1 msk paprikapulver

2 tsk spiskummin

1 tsk chilipulver

1 msk rapsolja

½ msk citronjuice

en nypa salt

Tomatsås:

4 tomater

12 soltorkade tomater, blötlagda

4 tsk franska örter

Topping:

1 stor avokado eller 2 små

Vitkålssallad:

1⁄2 vitkålshuvud
1 msk äppelcidervinäger
1 msk olivolja
två–tre varv med svartpepparkvarnen
en nypa salt

Gör ”lasagneplattor” av zucchinin genom att hyvla den med en osthyvel.

Kör pumpakärnor och solroskärnor i matberedaren till de är grovhackade. Tillsätt kryddor, rapsolja, citron och salt och kör igen tills allt blandat sig. Smaka av.

Mixa tomater och soltorkade tomater till en sås i mixern.

Lägg ut zucchiniplattor i en form så att de täcker botten. Bred över tomatsås och ”ost”. Upprepa och avsluta med ett lager zucchini. Skär avokadon i skivor och toppa med den.

Strimla vitkålen fint och massera den sedan med äppelcidervinäger, olja och salt. Krydda med svartpeppar. Servera till lasagnen.

Bild

http://rawfoodbyerica.se/

Prova på YOGOBE gratis via bloggen! Sveriges hetaste yogasajt!

Bild

Yogobe är Sverige nya coolaste sajt med yogaklasser online som alla kan vara med på! Vi har gjort ett samarbete som ännu är rätt hemligt,  men som kommer att ge genljud i hela Skandinavien.

Bild

Anna Reynold, en av de två grundare av Yogaobe, som tidigare var marknadschef för Reebook och nu VD på reklambureauet MILK i Göteborg http://milk.se ger alla mina bloggläsare en hel månad gratis prova på Yogobe! Använd koden ANNA, när du loggar in, så kan du träna för Sveriges dyktigaste yogis hemma ! http://yogobe.com/

Namasté!

Bild

Atle Hoff is in the House – HOLLYWOOD glans över mässan!

Gud det har varit en lite mycket just nu det personliga planet, men now I´m back on track! Var i Oslo i går och hade massor av spännande möten. Bl.a har vi fått ihop et samarbete med min gamla skolkompis – ATLE HOFF, som gjort stor succé i Hollywood! www.atlehoff.com

Atle är mannen bakom flera populära träningsprogram som kombinerar övningar från klassisk balett med fysisk träning för idrottare. Dessa inkluderar Hard Core Body, Body Design, Salsa Kul och Power Stretch. Han har undervisat som professor i dans på UCLA och vid prestigefyllda Coyote Fitness i Agoura Hills och dansat med stjärnor som Mikhail Baryshnikov , Alanis Morissette och Madonna m.fl.

Atle har även haft framgång som en personlig tränare för Hollywood eliten som Janet Jones, Cindy Crawford, Jennifer Aniston och många idrottsstjärnor och olympiska mästare som Wayne Gretzky, etc.

Så grym!

http://www.healthfitnessbeauty.no/

Atle Hoff


Sida 30 av 43« Första......
30
......Sista »